宗像王丸・天然温泉 やまつばさ
温浴施設 - 福岡県 宗像市
今日は休日で残業の疲れをリセットしたく
どこか砂漠とオアシスが一緒になったようなとこないかなと思いサウナへ
家から5分のホームへ到着
昼過ぎだったがサウナ室満室になるぐらい混んでいた
今日は嗜好を変えて
1セット目
温泉 5分
サウナ 10分
水風呂 1分30秒
外気浴 5分
温泉 3分
水風呂 20秒
休憩 3分
なんと今までない新しい感覚
新しい発見
これはいい！
これを2セット3セット続けて
4セット目
サウナ 14分
水風呂 2分
終了
あくまでセオリー通りの入り方が基本だが、
たまには変化球加えてみるのもいい！
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