恐竜たおる

2023.01.11

45回目の訪問

水曜サ活

疲労MAXの中ようやくサウナ行けた😂

いつもはサウナ室でテレビ見てる事が多いけど
今日は目瞑ってなるべく心を無に。

サウナでかく汗は仕事でかく汗とは大違い!
出れば出る程デトックス出来てる気がするー。

ここの水風呂は天然水なのでほんとにまろやかで
匂いも全くない。最高やー。

外気浴はこの時期どうしても足先が冷えるので
洗面器にお湯はって無理やり足入れるスタイル 笑

今日も癒しをありがとう。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
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