Ken5

久々にこちらに訪問。日曜だからなぁ、混んでるよなぁとおもいながら、10時半ごろIn。
ああり混んでいなかったので、ゆっくりさせてもらいました。

記録
サウナ：6分　× 5
水風呂：30秒　× 5
休憩：適当

今日は、ものすごくタイミング良かったのか、整いタイム中に全く人の出入りのない
静寂な時間があって、ものすごく整った！
そして改めて、やっぱ、SKCのサ室は熱いなと実感。上段に座り、すぐに玉の汗が。
からの水風呂キンキンがクセになるな。

明日からもまた頑張れそうな気がする。

早めに仕事を切り上げ、ホームへ。
今週は仕事がハードだったので、体がバキバキだったからサウナ後のマッサージ付きで。

記録
ドライサウナ
10分　×4
水風呂
1分　×4
休憩
適当

スチーム(壊れてるのか終始出てた)
12分　×1
水風呂
1分　×1
休憩
適当

今日は気温が低いから外気浴時間少なめ。
でも気持ちよかった。

その後のマッサージが痛かった。。。
明日、もみ返し来ないといいけど。

来月の休館日もチェック済み。

約１週間ぶりに正午過ぎに訪問。
雨降ってたから空いてるかな？と思ってたが、いつもよりちょい混みくらいな感じ。

記録
サウナ：9分　× ４
水風呂：1分　× 4
休憩：適当　× 4

スチーム
サウナ：20分　× １
水風呂：1分　× １
休憩：適当

先週はなかなかサウナに行けなかったので、久々に行けて気持ちよかった。
また、今週も頑張ろう、という前向きな気になれるのがいいね。

久々に出社したので、仕事終わりにサクッと。

表参道で千円ちょいで手ぶらで入れる貴重なお風呂です。

記録
サウナ:9分×3セット
水風呂: 2分×3セット
休憩:適当×3セット

軟水でいい感じのお風呂なんだけど、
水風呂が20度くらいなんで、もうちょい冷たくてもいいかなってのと、ととのいイスが3脚しかないので、争奪戦が。。風呂上がりの休憩場所もテーブルが5脚で、珍しく女性陣が全てに座られてて、やむなくそそくさと退散。

でも、相変わらずの人気ぶりで。

次の出社はいつだろ？また、寄れたらいいな。

13時過ぎにチェックイン。

この時間帯は空いてるので、のびのびと。

ドライサウナ
サウナ：10分　× 2回
水風呂：1分　× 2回
休憩：適当

スチーム
サウナ：20分　× 2回
水風呂：1分　× 2回
休憩：適当

今日は、じっくりサウナを堪能したかったので、ドライは最上段で10分を2回。
さすがにキツイな。やはり中段くらいが自分にとってはベスポジだな。
スチームは、相変わらず貸切状態で。じっくり蒸されてよかった。

水風呂も今日はマナー良かった！（本来は、普通のことかもしれんけど）

この時期は、外気浴が気持ちよくて最高。
欲を言えば、リクライニングできるデッキチェアがあるといいんだけど・・・

しっかり、ととのう事ができた週末でした！

17時半前にチェックイン。

洗髪とかをそそくさとすませ、サ室へ。
ちょっと混んでるな、と思い、ポジション探して、座って1分。
マット交換で〜す、の声で追い出され。
サ室の前で、おっさんほいほい状態で、皆さん待ちぼうけ。

仕切り直して、入室。

今日は
サウナ：9分　× 4
水風呂：1分　× 4
休憩：適当
と４セットをこなす。

サ室では、少々の話し声あれど、まぁ許容範囲内でしょう。
ただ、水風呂吹き出し口でのダイブとか、サ室からのダイレクトとかはそろそろ何とか
ならんのかね・・・とか思いつつ。

外気浴が今日はサイコーに気持ちよかった。
雨降る前にそそくさと退散したが、もう1セットやっても良かったかな。
これで明日も仕事頑張れそうだ、多分。。。。

あ、そして明日（10月1日）からは、20時閉館→21時閉館と1時間伸びるそうです。
とりあえずは、よかった。

前回に続いて。14時にイン。
そそくさと、洗髪とかすませて、颯爽とサ室へ。
相変わらず、上段に鎮座する常連おじいのおしゃべりを気にしつつ、中段に腰掛ける。

ドライサウナ
サウナ：9分　× 3回（最後、マット交換で6分で追い出された・・・）
水風呂：1分　× 3回
休憩：適当

スチーム
サウナ：15分　× 2回
水風呂：30秒　× 2回
休憩：適当

スチームの方がじっくり蒸されていく感じがしていいのかも。
人の出入りもほとんどなく、ホントにじっくり汗が出てくる感じで。
もう少し座面が広いとあぐらをかくこともできるんだけど、ちょっと狭いかな。

今日も時間があったんで、2時間コース。いやぁ、サウナいいな、やっぱ。
これで、600円は捨てがたい。
SKCの方が近いし、行きたいんだけど外気浴がタイミング悪いとなかなかなんで。
ま、それだけ人気ってことだしね。

仕事が休みなので、お昼すぎにチェックイン。

今日は、時間があったので、ゆっくりしたいなと思い、ドライサウナは少なく、スチームメイン
で攻略。

ドライサウナ
サウナ：9分　× 2本
水風呂：1分　 × 1本（1Set目は、訳あってPASS）
休憩：適当

スチーム
サウナ：12分　× 2本
水風呂：30秒 × 2本
休憩：適当

ドライのサ室は、いつものおじいが相変わらず声でかく話してるのが嫌だなと思いつつ、
先に出て、シャワーで汗流して水風呂へと思ったら、そのおじいが水風呂へダイレクト、
からの潜水と、マナーが悪いおじいだな、と。ちょっと萎えた。

スチームは、サ室にテレビがないからなのか2本とも貸切状態。ゆっくり、じっくりと
汗をかくことができて、気持ちよかった。全く出入りがなかったので、一人で考え込むのに
ちょうどよかった。

今週もお疲れ様でした！と、コーラ飲んで店を後に。

2日ぶりにチェックイン。
15時過ぎに来たけど、想定してたよりは空いてたかな。

洗体してから、サ室へ。
それなりに混んでるけど、希望のポジションにセット。

サウナ:9分×4本
水風呂:1分×4本
休憩:10分×4本

最後の1本はいつも悩むが、今日は時間もあったしって事でトライ。すごい暑く感じ、なかなか自分との戦いが、気持ちよかった。
その後の水風呂からの休憩が、良い感じにととのったので、良かった。

さぁ、明日からまた頑張れるかな、これで。

いてもたってもいられず、ホームサウナへ。

サウナ：9分× 3
水風呂：1分×3
休憩：適当×3

14時半ごろ入ったけど、当初は空いてて1セット目はサウナ室に自分含めて3人くらい。
少し出入りがあっても5人前後だったので、今日はラッキーなんて思ってたら、
2セット目以降は座る場所を探すのに苦労するくらい混んできたので、ショートで
諦めることにした。
休憩も途中、雨が結構降ってきて、落ち着かないのと寒くなって早々と退散。

相変わらず、うるさいおじい達がいるけど、それはどこも一緒かと思うので。

仕事で久々に出てきたので。意気込んで行ったら、まさかの夏季休暇とは。。。。
しかも、今週ずっと（8月23日から）

告知見てなかった自分が悪いが、がっかり。
移動した分、汗を余計にかいてしまった。
また、リベンジを誓うと同時に、どこか探して行かないと。体が欲している。。。

お風呂は綺麗で大きくて良かったです。

サウナは、コロナ対策なのか簡単な仕切りがあって、4人程度とこじんまりした感じで、それはそれで良かった。

悪かったとこ
　サウナマットを出入り口から持ってこないといけない

　整いスペースが全くないので、お風呂の淵で座ってなんとか。湯船に人がいると少し気が引けます。

サウナ　10分　× 3セット
水風呂　1分　× 3セット
休憩　適当　×3セット

まぁ、それでも人が少ないのでゆっくりできました。

雨の中、昼過ぎにチェックイン。
休日の割には、そこそこ空いてる。

体を清めて、
サウナ　8分　× 4セット
水風呂　1分　×4セット
休憩　　適当×4セット

生憎の雨なので、外気浴がむずかしかったが、奥の洞窟風呂の淵に座ったけど、なかなか整わなかったのが残念。
天気の良い日にリベンジ。