Ken5

朝ウナ。

通過儀礼をこなし、下茹でから、イン。
しっかりアツさを感じられ、いい感じ。
朝なので少し早めに7分で。水シャワーで汗を流して、
お風呂の淵の階段？みたいなとこで惚ける。
気持ち良き。

7→1→適当の3セット。
終始貸切で自分のペースで、なんも気にせず、まったりゆったり堪能させてもらいました。

今日もゴチでしたー！

あ、そうそう。
脱衣所に青い台があったので乗ったら、風が出てくるのね。足元にしか風がこないし、風量も弱いから、コレは何だ？って感じ。

出張で、本日はコチラに。

仕事終わって、ソッコーで地下一階にある大浴場へ。
浴室には自分入れて4人。
洗い場4つ。こじんまりとした感じかな？
通過儀礼をこなし、浴室で湯通ししてからサ室へ。
2段の定員は頑張って5人？ゆったりして3人か。
上段のストーブ前に。テレビはなく、お琴のヒーリング系が静かに流れる。瞑想にはいい感じ。
8分耐えて脱出。水風呂がなく水シャワーで汗を流す。
リファのミスト感満載のシャワーだと水圧弱く感じてしまい、個人的にはクールダウンには向かないかな？と。
整い椅子ぽいものはなく、お風呂の淵に座るか、脱衣所で。クールダウンがあまかったからか、整い感はイマイチ。

8→1→適当の3セット。

水風呂の重要性を改めて認識させてもらいました。
とはいえ、サウナはしっかりアツさを感じ、気持ち良かったです。

明朝もお世話になります。

今日もゴチでしたー！

名古屋日帰り出張と、たまたまオープン日が重なったのでお邪魔して来ました。

オープン日なので、そりゃ綺麗ですよ、すべて。

あんまり時間がなかったのでクイックに攻めました。
1時間しかないとかなり厳しいですねえ。

通過儀礼をこなし、サ室へ。
いきなり、オートが発動し、あったまっていない体に洗礼を浴びて来ました。いや、いいねぇ、このアツさ。
水風呂も22℃の方に入ってたら、ずっと入っていられる。やべぇ、気持ちいい。

今回時間がなく、３つのうち、２つしかアタックできなかった不完全燃焼だし、名駅からも近いので、今後も寄らせてもらう気しかしません。

次は、もう少し時間に余裕を持たせてお邪魔します！

今日もゴチでしたー！

今日も朝から堪能させてもらう。

海外の方は朝風呂って文化は少ないのかな？
ガラガラ。
通過儀礼をこなし、いざサ室へ。
貸切だったので、ロウリュを3杯かけてから上段へ。
しっかりアツい。8分耐えて脱出。
水風呂気持ちいー。
露天のとこのトトノイ増強レバーを開けてミストを感じながら整う。これ、いいな。ゆっくり水が垂れてく感じがなんとも言えない心地よさ。

8→0.5→適当の４セット

ずっとほぼ貸切状態でサイコーに気持ちよかった。
定番の乳酸菌で締めました。

今日もゴチでしたー！

非日常を味わいたく、演芸ホールで落語とか漫才などを見て、スッキリ。さらにスッキリしたく、別邸に泊まるんだが、コチラにも行けるってことで。

19時ちょい前くらいにイン。
いやぁ、お風呂自体、貸切ですね。
みーんな、晩御飯を食べに行ってる時間を狙って来たのが正解だったかな。

通過儀礼をこなし、サ室へ。
薄暗い、これぞドーミーサウナって感じ。
サ室自体は6人マックスかな？
コチラは、ロウリュとかなく、ただ、じっと汗を感じる。ホントはテレビがない方が好きなんだが。。

10分耐えて水風呂へ。水風呂へ18度くらいと長めに入っていられる。露天でトトノイイスへ。ちょっと外が飲み屋が近いのかな、騒がしいかな？って感じ。そこまで気にはならないけれども。

10→1→適当の3セット。

さぁ、晩御飯を求めて、彷徨うかな。

今日もゴチでしたー！

ドーミーのポイントで無料券貰えたので。

チェックインして15時に速攻でアタック！
1番乗り〜って思ったら先客おるやん。。。

通過儀礼をこなし、露天で湯通ししてからサ室へ。
少し広めのドーミーサウナだね。いい感じ。
セルフロウリュがあり、今日はマウンテンハーブ。
貸切だったので3杯かけて瞑想。いい汗かける。
10分で脱出して目の前の水風呂へ。
12度くらい？で気持ち良い。外の整い場へ。
椅子に腰掛け、ふと見たら、トトノイ増強ってあるレバーを回し、ミストを味わう。
これ、気持ちいいな、サイコーだぜぃ。

10→0.5→適当の3セット

夜は、もう一つの方の野乃のお風呂へアタックしようかな。

帰りがけにガリガリくんアイスを貰う。

出張最終日の朝なので、堪能するべく早起きして。
まだ、日の出前の暗い時間帯で、人がおらず。
と言っても、外の景色が見えるわけではないんだが。

かるーく通過儀礼をこなし、サ室へ。
寝起きの体なので軽く6分。なんかアツさが足りないなぁなんて思ってたら、サ室の扉が隙間空いてんじゃん。ちゃんと最後のひと押しをしないと閉まらないのね、申し訳ない。と気づいてから、追加5分で汗もしっかり。
水シャワーで汗を流す。やっぱ、イスほしいな。

朝なので軽く1セットで終了。

今日も朝からゴチでしたー！

出張の〆はコチラ。
約半年ぶり。

通過儀礼をこなし、下茹でからのサ室へ。
10→1→適当の３セット。

いやぁ、控えめに言ってサイコーですね。
タイミングよくサ室も混んでおらず、ゆっーくりできたし、こんな施設が、ほぼワンコインなんて。。。

レンタサイクル借りて来た甲斐がありました。

さて、帰るか。
今日もゴチでしたー！

今日は、朝からお世話になりました。

すこーし早めの6時にインしたら、人少なく貸切に近い。
朝からしっかり汗をかいて、気持ち良い。
やっぱ水風呂欲しいなぁ。シャワーだけだとすこーし物足りない。

10→水シャワー適当→適当の2セット

不思議とそれなり整える。

朝から味わえて良かった！

今日もゴチでしたー！

出張ついでに今日はコチラに。
ホテルにもあるんだが、色々味わいたく。
セッティングもよく、いい汗かけるわ。

10→1→適当の3セット

気持ちいい。水風呂が優しい。

今日の疲れは、今日のうちに、ってことで、堪能させてもらいました。

今日もゴチでしたー！

今年初のサ活は、出張でコチラに。

通過儀礼をこなし、湯船で湯通ししてからサ室へ。
定員5人かな？って感じ。
じっくり10分、いい汗かいた。
水風呂がないので、冷水シャワーを浴びて、湯船の淵に座り惚ける。
これを3回繰り返し。

今日の移動などの疲れが、ほわ〜っと抜けて、気持ちよかったー。
明日も朝からお世話になります。

今日もゴチでしたー！

今日も朝から。

朝早くからしっかりセッティングされたサ室。
ありがとうございます！と思いながら、10分。
水風呂でクールダウンしてから、まだ暗い空を眺めながら、惚ける。サイコーだね。
うっすら、雪が舞う感じですぐに体が冷えちゃう。

2セット目以降は内湯のとこで。

10分、3セット。

乳酸菌もらい、部屋でまったり。

今日もゴチでしたー！

金沢出張で、今日はコチラに。
リニューアルしてから初めて来た。
すこーしだけど、大浴場が変わってた。

通過儀礼をこなし、内風呂で下茹でしてからサ室へ。
オートロウリュが施されて、10分おきくらいにちょびちょびアロマ水が。サ室自体は変わってないからアツさの広がりを感じられる。気持ちよき。10分耐えて退出。
サ室前のシャワーが１つ増えてて、汗を流したら水風呂へイン。すこーし広くなったかな？水風呂。
16℃くらいで気持ち良いー。

外気もイスが増えてて、整うにはサイコー。
そういえば、露天風呂の壁もひらけてた。

10分3本。
夜泣きソバもギリ間に合ったー！

今日もゴチでしたー！

色々あったので、気分転換にサウナを満喫したく、朝からイン。
と言っても朝風呂の時間は終わってたけども。

軽く、炭酸泉で湯通しして、サ室へ。インして3分後にロウリュが始まり、気持ちよく
汗をかく。10分耐えて、シャワーで汗を流してグルシン水風呂で10秒耐えて、普通の
水風呂へ。あったかく感じる・・・
外のイスで惚ける。

そこから着替えて2Fに上がり、20分くらいどこかに入っては、外気ベンチで寝転びを
繰り返し。途中、アロマゲルマで完全寝落ち。いやぁ、いい感じの気だるさを感じて
漫画読んで、またどっか入ってを繰り返し。時間を気にせず、ダラダラとして気持ち
よかった。

締めに、1Fに降りて、サ室10分耐えてグルシン水風呂20秒で、Finish。

いやぁ、サウナも良いし、岩盤浴も（漫画も）楽しめて、いい施設ですね。
休日は激混みなんで絶対に行かないと決めてますが、平日午前中の朝風呂終わりくらい
は狙い目かも。

今日もゴチでしたー！

出張で松江に。
野乃、高いよ。。。ということで、コチラに。

お風呂自体、貸し切り状態。
まずは、体を清め、湯船で下茹でしてからサ室へ。
頑張って9人座れるかな？って感じ。
誰もおらず、ストーブ前で堪能させてもらう。
90℃を指してるが、そこまでアツくないかな。
10分入って、汗をしっかりかいてから、水シャワー。
水風呂がないのが残念。
お風呂の淵に座って、ゆっくり休憩。

10分、2セット。
あまり、贅沢は言いません。サウナがあるだけで、もう。

今日もゴチでしたー！

久しぶりのサ活。
そして、リニューアル後、混んでるよなぁと思い、腰が重たかったのだが、
有給とって、コチラに。
9時ごろインして、16時過ぎアウト。久々に堪能しました。

まずは1Fから。
シャワー（清めの滝）、グルシン水風呂、熱湯が出来てた。
グルシンいーねー。冷冷交替浴ができるじゃん。

露天は、好きだった塩がなくなり、メディサウナへ。その前に水風呂も。
ととのい椅子が大量に。
一通り色々と入って湯通ししてから、バズーカーを喰らいに。
3段目だったけど、なんか耐えられる感じだったけど、最上段を攻める勇気はなく。
10分入り、清めてから、グルシン、水風呂と。冷たくて気持ち良すぎ。
露天まで歩くの面倒で、熱湯前の椅子にて惚ける。

一旦、1Fはここまでにし、2Fの岩盤浴へ。
超綺麗じゃん！コワーキングまでできるじゃん、今度PC持ってきて仕事しながら、とか
思ったけど、絶対しないな、と周囲の漫画を見て諦めた。
あちこちにだらけることのできる椅子などがあり仕事するなんて無理だわ。
アロマゲルマで30分、半分寝落ち。プロジェクションマッピング見ながらうたた寝。
しっかりじんわり。
少し休憩ののち、好きな汗蒸幕にて。出るわ出るわ、汗が半端ない。
アロマオンドルで漫画読んで、半分寝落ちしてとかを繰り返す。

締めに、バズーカを喰らって、本日は終了。

いやぁ、時間帯もあったんだろうけど、昔みたいな芋洗い状態ではなかったので
今日はよかった。これくらいの混み具合なら評価高いんだけど、混みすぎると一気
に萎えてしまうんですよねぇ、ここ。

また、時間見て平日にアタックすることにします。

今日もごちでしたー！

9月最後にコチラ。

色々あって5時過ぎにイン。
通過儀礼をこなし、薬湯でしっかり下茹で。
からのサ室は、アチィ。
8分耐えて脱出し、水風呂へ。15℃台できもちいー。
外で惚ける。サイコー。
いろんなとこに入ってはサ室へ入りを繰り返し、仕上げはアロマで風をもらい、汗が目に染みながら脱出からの水風呂は気持ちいー。

8分、4セット。

もう、今年も後3ヶ月。早いなぁ。

今日もゴチでしたー！

どうしても薬湯に入りたくて、6時半過ぎにイン。

通過儀礼をこなし、炭酸に軽く入ってから、薬湯へ。
クセになる匂いを感じながら、しっかりじっくり。

そして、サ室へ。
今日は軽くと思って下段でじっくり10分。
からの、水風呂が気持ちよき。
奥の(勝手に玉座と呼んでる)椅子にて昇天。

10×4セットをこなして、締めに薬湯に浸かり終了。

上がった後も薬湯の匂いが体についてる。SKCの証拠w

今日もゴチでしたー！

所用を済ませるために有給とったら、思いの外早く片付いた。
そんな時は、サ活！と思い、リニューアルした竜泉寺かSKCか悩んだが、こちらに。

通過儀礼を行い、薬湯で蒸される。クセになる匂い。
5分もいたらしっかりあったまり、いざ、サ室へ。
安定のアツさ。入り口付近でもうアツい。
ヘタレなんで、TV前の中段に位置どり、瞑想開始。ソッコーで汗が。頑張って7分。
かけ水をして、水風呂へイン。15度ちょい下回る感じで気持ちいー。

外の整い場で、寝転びベンチが取れたのでそこで昇天。飛ぶなぁ。

草津、薬湯、炭酸などに浸かっては、サ室入ってを繰り返す。

7×4セット。

やっぱり、サウナはいいもんだ。

今日もごちでしたー！

出張にかこつけて、またコチラに。
前回来た時にも、良い施設だなぁ、と思ったが、グルシンの水風呂と青鬼の中に玉座があったり、さらに進化してる！

まずは清めてから、タワーへ。
ホームだったまつばらを思い出させるようなタワー型で、上から2段目に鎮座し、8分瞑想。
シャワーで汗を流し、グルシンの水風呂が気持ちいー。
外のイスは、満席だったので内湯で惚ける。

次は攻めて赤鬼。110℃。
入った瞬間に空気が重く感じられる。
ヘタレなんで、出入り口付近に鎮座。
だが、耐えても3分が限界。
滝の水を浴びて、イスに座ったら虫の音を聞きながら昇天。
お次は青鬼へ。
コチラは、じっくりしっかり蒸される感じ。
ヒーリング的な水の音を聞きながら、しっかり汗を。
10分耐えて脱出。

いやぁ、良い施設だな。
これで、1000円切るんだから、羨ましい。

今日もゴチでしたー！