Ken5

疲れが取れず、体がどうしてもほんまモンのサウナを欲してしまったのでコチラに。

通過儀礼をこなし、薬湯で湯通ししてからサ室へ。
そう、コレだよ、このアツサだよ。
アチィよ。と色々なことを心の中で言いながら、中段に。10分入ってとか思ってたが、5分でギブ。
キンキンの水風呂からイスに座ったら、即飛んだ！
30分近くボーッと。

2セット目を悩んだが、かなーりスッキリしてしまい、勿体無いけどここでフィニッシュ。1時間しないで退館。

今日もごちでしたー！

最後に、入り納め。

人はまばらだけど、まぁ、マナーの悪いこと。
完全にawayなんで、致し方ないが、脱衣所の床、ベンチ、全てがビチョビチョ。元凶は、5人のグループの中の2人。ジャグジーは訳あって遠慮したく、シャワーの後、ドライへ。先客1名で黙々とされてて、少し平和。
と思ったら、水掛けていいか？と柄杓を指差し聞かれたからOKって答えたら、桶というか、バケツごと全てかけだした。そして、すぐにアツいと言って出て行った、ドアを開けっぱなしにして。こういうところなんだよ〜と思いながら、ちゃんとドアを閉めて瞑想開始。
少ししたら、5人組が入ってきて、まぁ、うるさい。
嫌になって5分で脱出。すぐにスチームへ。
平和。。。こっちで10分入り、水シャワーで。
脱衣所もベンチも含めて休憩するところがないので、そのまま終了。

最後に嫌な印象で終わってしまったのが残念。

設備的には水風呂が欲しいところだが、悪くはなかったのに、客層次第で印象が大きく変わりますね。

整い不十分で、消化不良。。。

今日もミーティングの合間にクイックで利用。

フィットネス併設で、お昼の隙間時間に入ったので全て貸切。あまりの静けさが逆にビビる。シャワーで通過儀礼をこなし、ジャグジーでかるく湯通しして、ドライへ。誰もいなかったからか、この前よりもアツさを感じる。軽く3杯かけて、熱気をさらに感じる。
10分入って脱出。冷水シャワーで汗を流し、サウナ前のベンチでゴロン。しっかり水滴を拭いたんだが、冷房の吹き出し口下ってことですぐに体が冷えちゃった。
仕方ないから脱衣所のベンチでゴロン。
十分整えた。もう1セット行きたかったが、次の打ち合わせのため断念。
また翌日かな。

今日もごちでしたー！

海外出張で今日からコチラに。

朝からの移動と、現地での暑さにやられ疲れ切ってしまったので、コチラでリフレッシュ。

4階のフィットネスの途中にあり、無料だったので飛び込んてみた。水着ないけどって聞いたけど、特に不要みたいだ。

中は、高級ホテルのスパみたいな感じで、ジャグジーが一つ、シャワーか4つ、サウナはスチームミストとドライ。どちらも80度、60度くらいと温度低め。
水風呂はなし。
ドライで10分入って冷水シャワーで汗を流してベンチでゴロン。冷房が効きすぎてるのですぐに体が冷えてしまう。
スチームはずっと入っていられらるくらいあったかいレベルで。コチラも10分。

海外で入れると思っていなかったので、入れただけで満足。

一旦、今日もごちでしたー！

今朝もお世話になります。

さすがに、疲れからか朝は起きられず、朝食後に。
ちょうど出て行く人の入れ替わりとなり、貸切。
通過儀礼をこなし、露天で湯通し後、サ室へ。

いやぁ、貸切で上段ストーブ前で。
ストロングなアツサで、10分耐えて脱出。
塩分強めの水風呂へイン。はぁ、きもちいー。
露天のトトノイで、お日様を感じながら、整う、なんとも言えない贅沢な時間。

2セットをこなし、乳酸菌をもらう。朝なのにアイスもあったのでカルピスバーをいただき終了。

さぁ。仕事仕事。

今日もゴチでしたー！

本日は、コチラのお宿。
リニューアルされてから、お初ですね。

通過儀礼をこなし、サ室へ。
アツいですな、相変わらず。
そして、オートロウリュがついてますね。
こじんまりとしたサ室で上段に鎮座して、瞑想。
8分耐えて、汗を流し、コレまたこじんまりとした1人専用の水風呂へ。あー、思い出した、鉄分強めだったことを。冷たさも気持ち良い。
露天のとこにある整い椅子で扇風機の風を感じながら。
この瞬間が、なんとも言えず、気持ち良い。
2セットだけで、しっかり整った。

今日もゴチでしたー！

朝からサ活。
5時半イン。しっかりアツいね。

眠気覚ましにと、2杯かけて上段に。
アロマの香りを感じながら、8分。滝汗。
13℃台の水風呂でシャキーンとして、露天のイスに。
朝から気持ち良すぎる。
朝からしっかり3セットこなし、さぁ朝ご飯！
乳酸菌もらい、ご飯後にも入るけども、一旦フィニッシュ。

今日もゴチでしたー！

久しぶりに、有給取ってコチラに。

普段から見慣れてる景色ばかりだが、外人さんやら、修学旅行やらで、浅草の街中の人がすごいな。
駅から歩いてくるだけで、ちょっとうんざり。
チェックインして、部屋で一息ついてから、一番風呂へ。

通過儀礼をこなし、サ室へ。
しっかりストロング設定でアツい。
ストーンに駆けつけ三杯かけて上段に鎮座。
こんなにアツかったっけ？とか思いながら8分耐えて、水風呂へ。14℃くらいときもちいー。
外のオットマン付きに座り、増強レバーを捻って、ミストを感じながらととのう。
いやぁ、きもちいー。

3セットこなし、ガリガリくんのメロンソーダ味のアイスをもらう。

夜ご飯食べに行った後、また堪能させてもらいます！

今日もゴチでしたー！

最近の疲れからか、体が欲してしまい、体メンテのために。
通過儀礼をこなし、まずは薬湯で下茹で。
体に沁みわたる。癒される。

いざ、サ室へ。
今日も安定のアツさが迎えてくれる。
中段で8分耐えてから脱出し、水風呂へ。
気持ちよくクールダウン。
椅子に座り、ボーッとしてたら、飛んだよ。

3セットこなし、フィニッシュ。

いやぁ、肩が軽い軽い。

今日もゴチでしたー！
明日からも頑張れる、、、ハズ。

福岡から移動して、帰京前にクイックに。

通過儀礼をこなし、サ室へ。
いい感じのアツさが迎えてくれる。人もまばらで、みなさん瞑想中。静かにポジション取って同じく瞑想。
しっかりじっくり蒸されていく感じ。10分耐え、脱出後に汗を流し水風呂へイン。気持ち的には、誰もいなかったのでダイブしたかったけど、いい大人なので、そこはおとなしく。すげぇ気持ち良い。
椅子に座り、惚ける。

2セットこなし、充分整った。
いそいそと着替えて、ニシノを後にし、空港行きのバスに。車内で爆睡w
気持ちよかったー。

今日もゴチでしたー！

九州出張だったので、そりゃここでしょ？ってことで。

通過儀礼をこなし、メインへ。
あちぃね。9分耐える。目に汗が。。沁みるねぇ。
脱出し強冷に、耐えられず、10数えたかどうかくらいで、そそくさと。でも、クールダウンできてるかも。
惚ける。

つぎ、森。
癒される。蒸される。地元に欲しいなぁ、こういうの。
何分いたか忘れて、水風呂へ。
惚ける。

口から魂が抜けてくみたいで、ヤバいねぇ。気持ち良き。

また、福岡来たら、寄ります。と心に決めた。

今日もゴチでしたー！

サ道見ちゃったから行きたくなってしまい、コチラに。
天気良くないけど、混んでますね。

通過儀礼をこなした後に、癖になる薬湯を経由し、サ室へ。中段に座り、瞑想。あちぃな、やっぱ。
頭の中では、隣に蒸しZがいるつもりで8分耐えた。

いやぁ、いい汗かける。汗を流したら、水風呂イン。
気持ちいい季節になったな。
椅子に座り呆けながら、そんなことを考えてた。

8→0.5→適当の3セット。

今日もゴチでしたー！

出張ついでに、リピート。
ここに寄るために、朝早くに東京を出てコチラに。

通過儀礼をこなして、メインサ室へ。
しっかりあついね。いい感じ。
9分耐え、脱出し汗を流したら、25℃の水風呂へ。
この浮遊感がヤバい。1発目から飛んだ。
リクライニングで一息ついてたら、寝落ちしちゃいましたよ。ヤバいな。
2発目もメインからの15℃の水風呂へ。
こっちは一気にクールダウンできるね。
やっぱ、少しぬるめの水風呂が好きなんだなと改めて実感。

3セットこなすつもりだったのに、1セット目で寝落ちしてしまったので、今日はここまで。

また、次回来た時に寄らせてもらいます。
さぁ、仕事仕事。。。

今日もゴチでしたー！

出張の締めに、空港近くのコチラにサクッとクイックに。

通過儀礼をこなしてから、サ室へイン。
うん、しっかりあついね、良い感じ。
10分耐えて脱出し、汗を流したら水風呂へ。
気持ちいいねぇ。外でまったりしたかったんだが、結構な雨が。だったので、内風呂のとこでまったり。
2セットこなし、悩ましい。もう1セット行くか。。。
雨がひどいから到着便が遅れるだろうから、出発便もすこーし遅れると踏んで、おかわり決定。
気持ちいーね。

ソッコーで脱衣所で服を着て、車を手配。雨で、なかなか来ない。ヤキモキしながら待つこと20分。空港着。
案の定、遅れてたのでセーフ。

ご利用は計画的に。を学んだサウナでしたw

今日もゴチでしたー！

愛媛出張で、早速コチラに。

通過儀礼をこなし、ホームだったまつばらを彷彿とさせるタワー型のサウナへ。最上段に鎮座して、10分耐えて脱出。汗を流し、水風呂21度の方へ。いやぁ、たまんねえな、この心地よさ。ずっと入っていられる。
おそらく3分くらい入ってから外気浴へ。
気持ちいい。飛びそう。

その後、青鬼を攻める。ヒーリングが良い感じに。
10分耐えて脱出。外にある滝の水シャワーを浴びて、一瞬でクールダウン。そのまま、外気で惚ける。
その後、赤鬼を攻める。わかっちゃいたが、あちぃね、これ。5分が限界。
また滝シャワーでクールダウンからの外気で。

最後は、タワーで12分の締めくくり。
汗がヤバイ。汗を流して、シングルの水風呂に入り、その後16度の水風呂で締めくくる。

こんな良い施設が千円以下で入れるなんて贅沢だ。

今日もゴチでしたー！

朝ウナ。

通過儀礼をこなし、下茹でから、イン。
しっかりアツさを感じられ、いい感じ。
朝なので少し早めに7分で。水シャワーで汗を流して、
お風呂の淵の階段？みたいなとこで惚ける。
気持ち良き。

7→1→適当の3セット。
終始貸切で自分のペースで、なんも気にせず、まったりゆったり堪能させてもらいました。

今日もゴチでしたー！

あ、そうそう。
脱衣所に青い台があったので乗ったら、風が出てくるのね。足元にしか風がこないし、風量も弱いから、コレは何だ？って感じ。

出張で、本日はコチラに。

仕事終わって、ソッコーで地下一階にある大浴場へ。
浴室には自分入れて4人。
洗い場4つ。こじんまりとした感じかな？
通過儀礼をこなし、浴室で湯通ししてからサ室へ。
2段の定員は頑張って5人？ゆったりして3人か。
上段のストーブ前に。テレビはなく、お琴のヒーリング系が静かに流れる。瞑想にはいい感じ。
8分耐えて脱出。水風呂がなく水シャワーで汗を流す。
リファのミスト感満載のシャワーだと水圧弱く感じてしまい、個人的にはクールダウンには向かないかな？と。
整い椅子ぽいものはなく、お風呂の淵に座るか、脱衣所で。クールダウンがあまかったからか、整い感はイマイチ。

8→1→適当の3セット。

水風呂の重要性を改めて認識させてもらいました。
とはいえ、サウナはしっかりアツさを感じ、気持ち良かったです。

明朝もお世話になります。

今日もゴチでしたー！

名古屋日帰り出張と、たまたまオープン日が重なったのでお邪魔して来ました。

オープン日なので、そりゃ綺麗ですよ、すべて。

あんまり時間がなかったのでクイックに攻めました。
1時間しかないとかなり厳しいですねえ。

通過儀礼をこなし、サ室へ。
いきなり、オートが発動し、あったまっていない体に洗礼を浴びて来ました。いや、いいねぇ、このアツさ。
水風呂も22℃の方に入ってたら、ずっと入っていられる。やべぇ、気持ちいい。

今回時間がなく、３つのうち、２つしかアタックできなかった不完全燃焼だし、名駅からも近いので、今後も寄らせてもらう気しかしません。

次は、もう少し時間に余裕を持たせてお邪魔します！

今日もゴチでしたー！

今日も朝から堪能させてもらう。

海外の方は朝風呂って文化は少ないのかな？
ガラガラ。
通過儀礼をこなし、いざサ室へ。
貸切だったので、ロウリュを3杯かけてから上段へ。
しっかりアツい。8分耐えて脱出。
水風呂気持ちいー。
露天のとこのトトノイ増強レバーを開けてミストを感じながら整う。これ、いいな。ゆっくり水が垂れてく感じがなんとも言えない心地よさ。

8→0.5→適当の４セット

ずっとほぼ貸切状態でサイコーに気持ちよかった。
定番の乳酸菌で締めました。

今日もゴチでしたー！

非日常を味わいたく、演芸ホールで落語とか漫才などを見て、スッキリ。さらにスッキリしたく、別邸に泊まるんだが、コチラにも行けるってことで。

19時ちょい前くらいにイン。
いやぁ、お風呂自体、貸切ですね。
みーんな、晩御飯を食べに行ってる時間を狙って来たのが正解だったかな。

通過儀礼をこなし、サ室へ。
薄暗い、これぞドーミーサウナって感じ。
サ室自体は6人マックスかな？
コチラは、ロウリュとかなく、ただ、じっと汗を感じる。ホントはテレビがない方が好きなんだが。。

10分耐えて水風呂へ。水風呂へ18度くらいと長めに入っていられる。露天でトトノイイスへ。ちょっと外が飲み屋が近いのかな、騒がしいかな？って感じ。そこまで気にはならないけれども。

10→1→適当の3セット。

さぁ、晩御飯を求めて、彷徨うかな。

今日もゴチでしたー！