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2022.06.06

19回目の訪問

歩いてサウナ

湿気でバテてサウナイキタイのに全然身体が動かず…
ようやく家出たのが18時、ご飯食べて満天ついたのが20時と雨だったし、この時間から満天とか割と攻めたスケジュールだった笑

軽く3セットと塩サウナ。
バテてたけどきたよかったー。
サウナが一番の回復手段です笑
かえりの電車はもちろん爆睡して帰りましたとさ。

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 79℃,80℃
  • 水風呂温度 16.7℃
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