uma

2024.02.19

93回目の訪問

前回三連休真ん中夜にギャン混みで来れなかったのでリベンジ。
やはりサ活は平日に限りますわね。

今日はなんだかあったかくて、まぁ雨は降ってたけど外気浴サイコーなのではとワクワク。久しぶりに大きなミスなくモヤモヤなく上がれた夜勤明け。清々しい気持ちが昼から飲酒のモチベを呼び起こし、数年ぶりにスト缶をカチこむと、あら不思議さっきまで友達と桃鉄やっててサイコロ降ってたのに気付くとベッドで4時間すやすやしているではありませんか。

調子に乗ってはいけませんね。

酔いも覚めたところでサウナへゴー。2030インでハッスル熱波に帳尻合わせて1セット目は軽めに。

サウナ12→水風呂2→外気浴5→サウナ(ハッスル熱波ユーカリレモン)12→水風呂2→外気浴20→サウナ12→水風呂2→外気浴10→サウナ12→水風呂2→外気浴10
計4セット

熱波は気合い入れて最上段でおかわりまで余すとこなく浴びてきました。うん、最高の整い!
雨も祝福と思える。極上。

しゃべくりおもろすぎてこそこそ笑ってたけど、斜め前の女性絵に描いたように吹き出してて微笑ましかったとさ。

元気系サプリって効くね。明日はしっかり休もう。

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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