uma

2023.04.17

63回目の訪問

週のはじめのホーム満天。

社会人になってからできる友達って貴重すぎるよね。最近はもっぱらそんな人たちと飲みすぎています。流石に次の日早番なのに終電を逃すといったヘマはしなくなりましたが。(全力でとめてくれるマトモな人しかいない)

本日は大気不安定といえど空気は春。清々しい。冬のサウナは好きだったけど、寒いのは好きじゃないので、優雅な外気浴中に突如訪れるブルッとタイムが無くなったのはほんの少しだけ嬉しい。

そんな春だからか今日、ふと湯に浸かりながら考えていたことは自分は人生の節目節目で大きなストレスがかかってよく喉の違和感?精神的なやつで漢方飲んだり、病院かかったりしてたんだけど、社会人になってからはないなぁ。実は幸せにやれてるんだなとしみじみ。まぁ十中八九サウナ、君のおかげさ。

高校くらいの時からサウナを覚えていたら、もっと素晴らしい人生を歩んでいたのかとも思ったが、大学受験に失敗して行きたくもない大学に入ったことも、就活きつすぎて妥協で入った会社も、そうならなければ出会えなかった人たちがいるわけで。そうじゃなきゃこんなに楽しくねえよ毎日。とか色々考えていました。とにかく、サウナとの出会いが私の人生を変えたことに違い無いのです。ああ本当によかった!!!

サウナ10〜12分×3
水風呂2分×3
外気浴10分×3
計3セット

私がストレスを感じたイベントベスト3
就活(帯状疱疹発症)
大学受験
車の免許取得

  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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