uma

2022.10.10

35回目の訪問

明けサウナ!月曜祝日につき大混雑。でもサ室は普通に座れるくらい。

眠すぎて訳がわからなくなったけど、超回復。この後職場のみんなとオクフェス行きますからバッチリ整えねば。はじめてのオクフェス楽しみ

サウナ14分→水風呂2分→サウナ8分(マイルドロウリュ)→水風呂2分→外気浴10分→サウナ10分(ストロングロウリュ)→水風呂2分→外気浴無限

文字通りうたたねした。うたたねってかガチ寝だけどね。ラストスパートで泥パックをぶち込んでいく。めっちゃ人いたよほんと。平日昼にいつも見かけるボスも今日いた。祝日もくるんだ。流石ボス。

さて、楽しもう〜。

  • サウナ温度 79℃
  • 水風呂温度 16.9℃
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