uma

2022.10.02

33回目の訪問

10月一発目のサウナはホーム満天にて。最近多い金明けからの貴重な土日休み。昨日の夜に焼肉飲み屋カラオケ×2のハシゴをして大学の先輩の会社の上司と朝まで飲むという謎の体験をしたので楽しかった代償に身体がだるすぎるのでサウナで癒します。

テレビではアントニオ猪木さんの訃報が。汗と一緒に自然と涙が。仕事柄命と向き合うことも多いので、こういったことには色々考えることがある。ご冥福をお祈りします。

日曜夕方とあって人は多いけどサウナ室が広い満天は混雑していても快適に過ごせます。いつもありがとうございます。

サウナ12分×3 2セット目マイルド、3セット目ストロングロウリュ
水風呂2分×3
外気浴10分×3
計3セット
シルクの湯→寝そべり湯で40分弱寝てしまった。そりゃそうだよね。

疲れた身体がリフレッシュできたので満足。もう帰って寝るだけ。何歳まで馬鹿みたいにお酒飲むんだろう。やめたいと思うけど、しばらくは無理だろうな。周りに迷惑かけることだけはせずにほどほどに楽しもうと思います。
本日もお疲れさまでした。

  • サウナ温度 79℃
  • 水風呂温度 16.9℃
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