uma

2022.09.05

9回目の訪問

連日の激務のせいか、ゲームのやりすぎか(おそらく後者)右腕に違和感?怠さ?重みを感じたので温浴治療と称してサウナへ。

休日はやはりみうら湯に限ります。

ちっちゃい子と妊婦のお母さんに癒される。近くで露天風呂に浸かる大きいおばちゃんもニコニコしながら見ていました。

サウナも久々4セットガッツリ。黒湯にも浸かりまくって腕のだるさを撃退したいところ。なんなんこれ。とりあえず湯上がりに無重力マッサージ機の手も借りる。明日良くなっているといいのだが、、、。近くの居酒屋で軽く一人飲みをして帰ってぐっすり寝ます。

サウナ12分×4
水風呂12分×4
外気浴10分×4
計4セット

実は2連休、明日は休出👎

  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 15℃
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