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スポーツジム - 宮城県 仙台市 会員のみ
2024.05.15
83回目の訪問
水曜サ活
毎週水曜のルーティン、骨盤調整ホットヨガからのサ活。 今日のヨガクラスはピラティス寄りというか、ヨガというよりトレーニングに近かったのですが、自分的にはこういう内容がしっくりくるというか、違和感のあった腰回りと股関節がすっきりして大変有意義な時間でありました。その後炭酸泉からの2セット。 いい水曜日でした。
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