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ホテル・旅館 - 北海道 空知郡中富良野町
2020.07.31
8回目の訪問
7月の締めサウナはホームサウナへ。 といいつつ、目的は水風呂。 暑い一日で火照ったカラダを冷ますべく、 ジャグジー→水風呂→外気浴→寝湯→水風呂→外気浴→温泉→水風呂→外気浴 これでばっちりととのいました。 カラダに熱がこもっている状態で サウナに入るのは逆効果なときも。 サウナには入りたいけど、こういうときは あえて避けるというのもアリなのかも。 サウナのある施設に行けば水風呂はあるので、 クールダウンはできますしね。
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