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だいこちゃん

2024.09.02

112回目の訪問

体調不良により1ヶ月以上空いていたジムに久しぶりに来て、軽めのトレーニングの後にジムサウナ。
まだ12分計は直ってなかった。
久しぶりすぎてあまり長く入れなかったが、水風呂がほどほどの温度なので助かる。
筋トレ同様サウナも軽めの1セットで終了。

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