だいこちゃん

腰を痛めギックリ腰ぽくなってしまったので、電気風呂に入りにいくために綱島源泉へ。

しかし、ここに来たらサウナに行かずにはいられない。
電気風呂（強）で湯通ししたら、サ室へ。
今日は午前中ということもあり少し空いていて、サ室も上の段が結構空いていた。しっかり熱い上に適度な湿度があり、ベストコンディション。
水風呂は15度でしっかりクールダウン。
休憩も空いていたので難民にならずに済んだ。

しかし電気風呂だけではギックリ腰は治らず・・・。

朝から1セットで今日もスッキリ。

今日も定宿で安定の3セット。

今日は一日一人でフリータイムだったのと仕事も溜まっていたので、朝からワーケーションということで産湯の喜楽里へ。

産湯と言いながら、約1年ぶりの訪問。日曜の朝からすでに駐車場1F（屋根付き）は満杯、サウナも待ち行列発生という人気ぶり。朝から混雑していた。

スチームサウナもフィンランドサウナも、人が多いのでドアの開閉が多く、思っていたよりぬるめだったかな。

ワーケーションスペースは変わらずで、サウナ→仕事→サウナ→仕事→風呂、で高いパフォーマンスを維持しながら仕事ができて最高。

今日は帰るだけなので、ゆっくりめで2セット。

朝から1セットで今日もスッキリ。

定番のルーティン。

朝から1セットで今日もスッキリ。

大阪の定宿で夜の2セット。

早起きして朝ウナ。

株主無料優待券をGETしたので、近場だがなかなか行けないラビスタ東京ベイへ。

豊洲市場など観光してから、昼間の大浴場へ。
露天風呂からもサウナからも東京湾が望める。
サウナと水風呂は安定の共立リゾート品質。

夜も改めて入ると、夜景が美しい。

夜遅くにチェックインして、なんとか1セット。
温度100℃近く、湿度も高く、水風呂は強冷、で至極の1セット。

初めてのチェックイン。
昨晩は飲み過ぎて入れなかったので、朝から2セット。快適。
内湯にも露天にも恐竜の化石があって、さすが福井。

福井のサウナを新規開拓。
サ室の温度湿度がまったりでよろしい。
露天スペースの奥にドアがあり、完全黙浴スペースとのこと。これは嬉しい。
3セットやって終了。

朝から1セット。最高やん。

大阪出張の定宿。
今日もベストコンディションで、3セットもやったら脳みそ膨張感を感じつつととのった。

久しぶりに訪問、「体格ブラザーズ」のグッズ目当て。
ロウリュが10分おきだったり、スタッフさんがキューゲルを置いてくれたりして、最高のコンディション。

夜の3セット。

朝から1セット。

夜の3セット。