ペリメニ

2022.02.04

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10〜12分 × 4
水風呂:1〜2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:井戸水だったんだ〜

今日も急遽1人時間ができたので、行ってきました。杜のSPA神楽。

途中ユーカリのミストサウナを挟みつつ。

サ室は一段が広いので、足を伸ばしてサウナマット1人一枚縦に使えるのが贅沢。
常連さんは上から二段目三段目に多い印象。お陰様で私は一番上に。終始88℃くらい?湿度もあるので、ゆっくり長く入れます。

出てすぐ右のシャワー(温と冷の2つ今回は温)で汗を流し水風呂へ。
ここの水風呂、井戸水だったのね。
程よい冷たさでずーっと浸かっていられる。深さもあるしいいわぁ。

休憩は、1回目は外のベンチ。石製なのでサウナで使ったマットをそのまま使用。いい感じ〜。それ以降は浴室内のトトノイイスで。たまらんねぇ。

3セット後、今日のサ飯•あんかけ焼きそばを食べた後にもう1セット→ブラックシリカの湯、みかんの湯、モールの湯、露天湯をゆらゆら。

帰ってから、気がついたら寝落ち。爆睡でした〜。

あんかけ焼きそば

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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