はち⭐️

2022.06.28

12回目の訪問

歩いてサウナ

久々のサ活。仕事帰りのひとっ風呂です。
暑い日が続くので、水風呂で冷んやりしたいと思ってきました。
サウナ室は85℃程度。30分毎のオートロウリュがありがたく平日のせいか空いてました。

水風呂は15.2℃。いつもより高い!と思ったら、今日は水風呂がミント風呂に。これはひゃっこいです。ひゃっこいひゃっこい。
90秒じっくり浸かって、頭から10杯水をかぶり、更に20回水で顔を洗うと、頭がジーーーーンとしてきて、外の整い椅子で気持ち良く整うのでした。

暑い時期のサウナが好きです。
嬉しい季節。沢山行こう♪

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15.2℃
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