湯屋敷孝楽

★北風強い日はホームで瞑想サウナ
お#湯屋敷孝楽 #北浦和 #サウナイキタイ #ホームサウナサ活
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

あまりに寒くてサウナに行きたくて。
気づいたら孝楽にいました笑

着いて看板みたら瞑想サウナなんぞやってるらしい。
照明暗め、テレビもついてない、当然黙浴。
いつもの孝楽のサウナと雰囲気が違ってオツな感じ！

今日は13度の水風呂と外気浴は冷た過ぎ！
そんな日はどっちも程々にして満足感高めるのが勝ち！

仕事で無理しすぎた腰を電気風呂でケアしてサ活完了！

チェックイン

最近はコッチがホームになってきたな

サウナよし！
水風呂よし！
外気浴よし！

本日もバランスよく、気持ちよくととのえました！

あ、今回気づいたことが１つ

ここのご飯がなんだか無性に美味しそうだったなー
次はご飯もたべてみよ

この季節は湯船に浸かれるってのがいいですねー👏

サウナ専用施設のような強烈な刺激はないものの
サ室も熱いし水風呂も備長炭付きで
スーパー銭湯の中では高レベル🙌

ゆっくり風呂に入れて
気持ちよーく寝れそうです🤭

今日はまた早朝から大学出講でした。
ただ今日はゲスト講師を招いた授業もあり、負担感は軽かったのでよきよき1日です。
ゲストさんに大学案内したり、学食でランチしたり、クリスマスツリー観たり、喫茶店でのんびりしたりと、いつもと違う視点から仕事を楽しみました。
改めてみると、キャンパスって広くて開放感があるし、学食は意外と安くて美味いし、学生集めのためにクリスマス装飾を頑張っていたり、大学の近所の喫茶店は落ち着く雰囲気でした。

がおは大学の食堂に初めて入ったがお。
怪獣でも入れる食堂はダイバーシティで歓迎がお。
何だか今日はランチして、お茶とケーキして、ご飯食べて、むしゃむしゃな1日だったんだがお。
12月は大学がクリスマス仕様でキラキラきれいなんだがお。
でもクリスマスツリーはキレイだから眺めるものだと教えているのに、少し目を離すと草食恐竜が木の葉をむしゃむしゃしているんだがお。とりとりー。
がおは何でも食べちゃうとりちゃんの保護者として恥ずかしいがお。と、とりとりー。

というわけで、ダメダメ保護者怪獣を連れて、18時に孝楽さんにチェックインです。
先月来訪時にサイコーだったので、今日も立ち寄りサウナタイムです。
今日も洗体、洗髪してさっぱりキートスです。
美人の湯は何がどう美人になるかわかりませんが、アチアチ湯船に癒されました。
露天風呂ではテレビでぶーなちゃんの天気予報を見ながら癒されました。
炭酸泉では寝違えて痛めた首を温めて癒されました。
電気風呂は腰をビリビリして運転の疲れを癒しました。
やはり冬の湯はサイコーですね。

サウナは3セット、テレビを観ながらだらだらと汗だくに蒸し上がりました。平日夜でもサウナは混み混みです。大人気でよきよきです。
オートロウリュはやはりアチアチですね。上段でひーひーしながら修行しました。

水風呂はキンキンひえひえ13℃で気持ちいいです。
13℃って長居できずに回転がいいから、小さい水風呂でも混み合わなくてよきよき設計です。
外気浴は露天スペースのアディロンダックチェアで、ぐだぐだとのんびりすれば幸せぴこぴこです。
埼玉の北風も冷たくて快適ころりんです。

サウナ飯は孝楽名物の唐揚げ定食とオロポがお。
さくさく唐揚げはご飯のおかずに最適だし、おろしポン酢は良い仕事をしてさっぱりむしゃむしゃ怪獣になったがお。
サウナ後の唐揚げなんて悪魔的な味なんだがお。
悪魔だか怪獣だか、わけわからなくなりましたがお。
そういえば、ランチも学食で油淋鶏だったがお。
とんだチキン野郎怪獣になってしまった1日がお。
わはははがお。

今日もありがとうございましたキートスがおがお。

0.7kg減。

新宿で大好きなとんかつ屋にいむらでランチしてから浦和に移動。店に停めておいた原チャリでやってきました孝楽さん😊

サウナ：8分 × 4
水風呂：30秒 × 5
休憩：5分 × 3

水曜日の15:30なんて中途半端な時間に来るのは久しぶり。この時間に来てもけっこう混んでるのは凄いな。

サウナはさすがに空いてます。空いてますが最上段は人気なのでだいたい埋まります。座るポジションを少し寄るだけでもう1人座れるよなと考えてしまいます。

若い人はけっこう気を遣って隣に寄ったりするのですが50～60代のおっちゃん達がダメです。気が遣えない。そんなに股を広げてあぐらかいてたら隣に人が座れませんよ🆖️

自分さえ良ければ良いという態度はおっちゃん達に多いですね。なぜか無駄に態度がデカい。私も来年は50才のおっちゃんど真ん中なので気をつけないと🤣

そんなことを思いながらも熱いサウナと冷たい水風呂で今回もガンギマリすぎました。本当に気持ち良かった。薬草風呂に10分浸かってフィニッシュ😎✨