多宝温泉 だいろの湯
温浴施設 - 新潟県 新潟市
サウナ15分×1(心拍数160)
サウナ12分×2(心拍数160)
サウナ10分×1(心拍数150)
水風呂×4
外気浴×4
今日も代休でお休みだったのでサ活しました。
今日来ただいろの湯は実家にいた時はよく行っていましたが、サウナに興味もってから来るのはお初です！
サウナ室は2段で定員8人ぐらいですが、タイミングによっては満員になるぐらいの盛況ぶりでした。
やはりテレビの無いサウナ室は落ち着きます◎
今日もしっかり発汗でき、心拍数もいい感じに上がりました。
明日からまた仕事頑張れそうです！
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