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蒸れ頭巾ちゃん

2024.07.22

242回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

平日突入ってことで、控えめに4セット。
フル10分こなして、良い汗かいてるでやんす。
最後は湯活、7分コースでフィニッシュ💦
サ疲れ様でーす♪

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