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蒸れ頭巾ちゃん

2024.02.14

119回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

4セットで決まり。
水風呂は潜水4回。
内気浴は風呂へり。
しっかりと汗出し。
前後湯通して♨️。
フィニッシュ💦
サ疲れ様でーす♪

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