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ムギマンジュウ

2021.10.31

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット＋スチームサウナ

ハロウィン、選挙関係なく朝ウナ（笑）
ハーブスチームサウナは自律神経が整います。
日曜日の朝ウナは気持ちがリセットできてよい！

歩いた距離 1km

女

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18.2℃
0
31

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