みよちん

2021.10.25

9回目の訪問

前半。
サウナ×3⇒12分
水風呂×3⇒2分
外気浴×3⇒2分

後半。
サウナ×2⇒10分
水風呂×2⇒1分
外気浴×2⇒2分

温泉♨︎とサウナで
身体が癒されました。

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 20℃
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