よしい

朝ウナ1R
朝の旅番組を見ていた

ご飯の後サウナのみ
過去一かってくらい混んでたけどギリ回っていた
風呂にも浸かりホカホカで退館

背中トレ、サウナ
いい具合に筋トレできてからのサウナは格別だな

胸トレ、腕トレ(三)、サウナ
サウナ入りたすぎてめちゃくちゃ適当にトレーニングして2R

胸トレ、腕トレ(三)、肩トレ、サウナ
オートロウリュ1R昇天

背中トレ、腕トレ(二)、サウナ
背中トレは40点だったけどサウナは100点だった
寒波を凌ぐには筋トレとサウナ

塩サウナの看守みたいな席で寝落ち

胸トレ、腕トレ(三)、サウナ
眠めなので渾身の1R
風呂にも浸かってホカホカの無敵状態のまま家路についた

夕飯後サウナのみ
空いているのはコロナ関連で来られない人が多いのだろうかと思うと複雑
1R昇天

背中トレ、腕トレ(二)、サウナ
水風呂スタート背中リンリン2R昇天
オートロウリュめちゃくちゃ熱かった

脚トレ、肩トレ、サウナ
久々にみっちり筋トレ
デロデロになり昇天した

22時台滑り込み1R
思ったより空いてるなと思ったらそりゃワールドカップ観てるよね

胸トレ、腕トレ(三)、サウナ
仕事を諦め久々に筋トレ
やっぱりこれですね

サウナのみ
仕事忙しく渾身の1セット
人は明日朝イチの会議資料を放棄して帰ってもととのうことができる

イベントで何度も目にしながら入れてなかった井戸端サウナをついに体験
達人によるウォリュ、鋭かった
滝行に挑むも2秒で敗退
ゆっくり長い時間かけてサウナに入った後の噛みつくような水、シンプルに最高だな

サウナのみ
仕事立て込んでてちょっとだけど向かうも堂々の3R

サウナのみ
今日も賑わってたけどギリ回っていて感動した
腰痛完治したら筋トレも満喫したい

ストレッチ、サウナ
静かな朝風呂朝ウナを満喫

1R滞在20分昇天
月額制の良いところだな

胸トレ、腕トレ(三)、サウナ
腰痛から復帰
空いてて捗って4R
昇天