井戸端サウナ

東成瀬村の山沿いにある"井戸端サウナ"を初来訪

考えられたサ室とサウナの楽しみ方
滝と川と樽水風呂

至極のアウトドアサウナ体験！

#サウナ
軽トラの荷台にあるDIYされたサ室
あえて70℃〜80℃に調整されたマイルドサウナ

サウナストーブも上部に加え左右にもストーンを設置
理由はストーンを3ヶ所にし交互にロウリュする事で石の冷え過ぎを防ぐとの事😲

#水風呂
滝、川、樽とバリエーション豊富でそれぞれの良さがあり好みによってルーチンを組めるのが素晴らしい

#休憩スペース
虫除けの蚊帳の中に設置されたチェアでととのい
川、森を眺めながら心地よい風が吹き抜ける

さてお初の井戸端サウナさん
まずは軽トラサ室へ🚚

こちら98℃程まで上げたのち窓を開ける事で70℃前後まで下げてから蒸しあげが始まり始まり👏

ちなみにあえて室温を上げる理由は壁面が高音になり安定した温度管理が出来るとの事😲

1セット目はクロモジのアロマ水でストーンへロウリュし癒しの香と熱波が充満🤤(今回3セット全て違うアロマ水を堪能🙏)
更にアロマ水を壁面全体へ振りかけるウォウリュも！

これらは今年から始めた井戸端流のサ方

そうする事により...
室温はマイルドだがかなり高い湿度になる為
痛い、呼吸がしづらいといったサウナのデメリットは全くなく気持ち良く、なおかつしっかり暑く発汗が半端ない

目安は15分
ゆっくり会話も楽しみながらたっぷり発汗
これは女性や高音のドライサウナが苦手な人にもすごくおすすめ

しっかり蒸したらお待ちかねの滝へ！

水温はおよそ15℃とベストコンディション

今回は雨量の関係か2カ所の滝が流落
川の中へと足を運んで滝壺へ

見上げる滝から飛沫がかかり高揚感が増す
歩を進めいよいよ滝の真下へ！！

普段は体感しない強い水圧に興奮
高所からの落水により分散された水は痛いほど
しかしその痛いほどの落水と冷たさに身を委ねるとこれが無心へと誘われ、痛さが中毒性をも持ち合わせる精神と時の部屋状態

そこからととのい椅子へ寝転び2分ほどしたのち爽やかで大きいビッグととのいが到来！！堪らんです！！

静なロウリュサウナから動の激しい滝行水風呂
振り幅半端ないです...樽風呂も気持ち良すぎですし、川も解放感抜群！

と、文字数制限もありまだまだ書き足らないですが...何よりこの井戸端サウナさん🚚

おもてなし、気配りが素晴らしい！

ぜひ全てを現地でご体感あれ〜

ととのいフルコースごちそうサまでした〜🧖‍♂️

紅龍

五目あんかけ

たっぷりの具材に錦糸卵と焼豚 しっかりとした味付けなのにしつこくない絶妙な一品😋

ついに行ってきた井戸端サウナ。
最近やたらTVにもら取り上げられている今が旬の軽トラサウナ。

天気も良く最高のサウナ日和！
ほたるの里公園に近付くと、遠目からでも軽トラサウナが鎮座しているのが見え、わくわく。

到着すると、イケてるお兄さん2人が迎えてくれる。
サウナと水風呂とととのいスペースのご紹介から。
ここは3種類の水風呂(樽、滝、川)が堪能できる。もちろん全部行く。
ととのい椅子はColemanのインフィニティチェア。さすが。

1セット目。
サ室は90℃くらい。セルフロウリュで体感温度を上げる。5分くらいで滝汗。
水風呂は、まず樽から。20℃くらいかな？1セット目の体にはちょうどいい。

2セット目。
サ室は一気に110℃くらいに！爆上がり。
お兄さんからヴィヒタ投入！葉をじっくり嗅いだことなかったけど、こういう香りなのね。良い香り。
水風呂は滝へin！
断然冷たい！16℃のようだが、水流があり体感はかなり冷たい。滝行からのプカプカ。
上を見ると自然いっぱいの木、枝、葉、青い空。ここは天国か。
ちなみに滝までは微妙にきょりがあるので行く時は走って行く！

3セット目。
サ室は先程と同じく110℃程。
ヴィヒタの香り楽しんだりソロウィスキングしたりやりたい放題。
水風呂は川へ。滝より少し体感は温いものの、それでもなかなか良い冷たさ。
入る時にどうしても土が舞うので少し汚れる。頭を浸けるのは抵抗あるが、ちゃんとその後お兄さん達が綺麗にしてくれるのでご安心を。

ラスト4セット目。
サ室に入るとあれ？120℃の温度計完全にふりきってますやん！これまでにないアツさでロウリュすると耳痛い、乳首痛い。ロウリュの木製お杓も熱すぎて持てん。
あまりにもアツいので少し早めに出て、最後の水風呂は再度滝へ。
4セットにして最後は自分が一番好きな水風呂に行くのが良いかも。
観光客に見守られながら滝行からのプカプカ。たまらん。

自然しか感じられない外気浴も最高。まして今日は快晴で風もそこそこ吹いててなお最高。

これで延長料金込み8500円は格安。
超オススメ。
また来ます。滝がシングルの時期頃に。
いろいろグレードアップを考えてるようなので楽しみ。

【追記】
サ活している状況をお兄さんが動画撮影してくれて、帰る頃には編集して1本の動画にしてくれます！こういうの、超嬉しい。