炭水化物強化月間

2022.04.09

2回目の訪問

改装後初のガーデンサウナへヽ(´▽`)/昼過ぎに入ったが人は少なめ。
高温サウナとロウリュサウナを2回ずつ。
ロウリュサウナのおかげなのか、高温はガラガラ。
ロウリュサウナは改装後と言うだけあってキレイ( ・́∀・̀)何気に足元が熱いので、マットを尻と足に敷いてあげると良いかも

15分に1度のセルフロウリュは、ラドルを小さくして、もう少し間隔を空けた方が良いかも…ラドルになみなみの水を3回も勢い良く掛ける輩のせいで熱帯雨林状態。サ室に入っただけで水滴が着く状態は好みません(個人的な好み)

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:アロマ水は良い匂いでした

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