炭水化物強化月間

2021.08.23

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3(スチーム1回)
水風呂:1.5分×2 1分×1
休憩:8分 × 3
合計:3セット

仕事帰りに初プレジデント。ドライ、スチームともに通常より熱めとの貼り紙。ドライは100℃でしたが心地良い温度。天井が高めだから体感は低めかな?
ドライよりスチームの方が暑く感じたものの、良い香りで満足。

休憩スペースがもう少しあったらなあ…

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