moi(もい)

2019.10.10

1回目の訪問

銭湯の日!江東区の銭湯は無料と聞いてらかん湯へ!!
タオル込みのサウナ料金250円だけ払って入浴!ありがとうございます!!

サウナはぬるめで76度。いつもより+3分長く入ったらちょうどよかった。水風呂は体感19度くらい。1人しか入れない大きさだけど、タイミングが被らなかったのでしっかり入れた!
ととのいスペースはなかったので休憩なしで高速3セット!!

お風呂もちょうどいい熱さと深さでゆっくり浸かれた。
仕事が行き詰まってたけど、サウナでととのったら脳が解放された〜リラックスできた〜。

  • サウナ温度 76℃
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