ウェルビー栄
カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
サウナ：森のサウナ10分 × 3、12分x1(ストレッチロウリュウ)
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：
あいかわらず良いですね
森のサウナはセルフロウリュウであたたまりが良い。
水風呂も冷えてて良かった
冬場は自分の中でサウナ室での暖まり具合いの調節がうまくないですね
少し長めに入っても他シーズンと同じようには暖まらない
少し研究が必要かも
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