SPA大手町 FITNESS CLUB
スポーツジム - 東京都 千代田区
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
一言：皇居5kmランニングとサウナでトトノウ‼️
ランニングに快適な季節になってきましたね
という事で今日は皇居ランニングからのサウナを楽しむべくSPA大手町に行ってきました〜
まぁ会員なのでいつでも使える施設なんですが🤣
サウナは今日は2セット、ランニングで滝汗でしたしね。
今日も走ってサウナってよく汗をかきました☺️
歩いた距離 3km
男
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85℃
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20℃
0
40
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