2021.08.05 登録
[ 東京都 ]
サウナ：7分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：
仕事が予定より早く終わる。遠回りして帰ることにして巣鴨へ。
今日もみんなテキパキと目的を果たしている。従業員さんも環境美化に勤しんでいる。サウナによる爽快感と居心地の良さからくる心の爽快感を味わえる。
さらっと3セットからのミストサウナ、からのスーパードライで90分を〆ました。
また来ます。ありがとうございました。
[ 東京都 ]
サウナ：7分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
午前中に買い物行ったりで外出したら蒸し暑くて不快度マックスに。
お昼食べて落ち着いたらサッパリしにいこうかと。どうすっかなと悩んでさやの湯へ。水風呂冷たいとこ、で決まり。
16時頃到着。駐車場も駐輪場も結構埋まってる。ちょっと不安に。
まあさっさと目的果たそうといそいそと身体洗ってウォーミングアップ。
サウナは思いのほか空いていて最上段。
これまたバッチバチなもんで即汗だくに。
水風呂は混雑。常時4.5人で譲り合い。
外気浴スペースも混雑。椅子はあかないので露天風呂の縁で休憩。蚊にやられた。。。
その後も常に最上段でゆったり高校野球観ながら汗だくになれるけど水風呂落ち着かない、の流れ。なんでだろ。
とは言え狙った感覚通りではあったのでとても満足。高濃度炭酸泉にゆっくり浸かって水風呂で〆ました。
あがる5時半近くになるとかなり人数増えてごった返してました。学生さんのグループが多い印象。夏休みかな。
水風呂は冷たさ深さでテリトリーの中では1番好きだなと再認識。また来ます。ありがとうございました。
歩いた距離 2.35km
[ 東京都 ]
サウナ：7分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
からのスチームサウナ:5分&水風呂3分
一言：
仕事が思いのほか早く終わりあれ？ちょっとどこか寄っちゃう？
以前なら立ち飲み屋だけどやってねーしサウナかなと。
近所で済ますか悩んでたらピコーン！と頭に届いた巣鴨じゃね？の一言。
まわり道していっちゃうことに。
90分コース、とは言え土曜の夕方だぞ？大丈夫か？と気もそぞろにin。
やはり過去に来た時とはまるで違う景色。サウナ満室、休憩チェアも満タン。。。
さあどうするか？ってことでとりあえずあかすりバリに身体を徹底的に清めにかかる。ひりつく。
からのお風呂。サウナ室の出入りみつつウォーミングアップ。気持ちいい熱め。
タイミング計りサウナへ。今日も高温110°前後で推移。水風呂、休憩も様子見ながら変な待ちが出ないように気遣う。
というかやはりここに来る方々は本当に誠実な行動をする方が多く、譲り合い、気の遣い合いを感じて気持ちがいい。
今日は修行僧のように長く、強く熱を浴びる若めの方が多い印象。
混雑もあり最高に、とは言えないがスムーズに3セットこなす。気持ち良くなって下の階の休憩スペース視察して帰るかってモードに。
ちょっとびっくり。リクライニングシート、飲食スペースのテーブルゾーン満席。なんじゃこりゃぁ！仕方ないので居眠りスペースで火照りをさます。
今日の持ち込みビックリ大賞は赤ワイン一本持ち込みするベテラン。ほぼ空だった。
次こそは3時間、平日早めの時間、で攻めると誓いました。ありがとうございました！
[ 東京都 ]
サウナ：9分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット
一言：
仕事が急遽休みに。
しかし訳あって家にいられないためスパディオへ。11時前に到着。駐輪場に自転車が少ない。空いていました。
最近は2分3分で汗だくだったけど今日は発汗開始が5分〜6分。なので僕にとっては長めのサウナ。
常時2、3人のサウナ室内。水風呂も独占状態でリズミカルで最高に気持ちいい。1人の時間もあったのでスタンディング。背中をチリチリあぶってもらいました。
高校野球は雨で止まったまま。かわいそう。スタンドのメンバーはさらに大変だろうなとか思う。
外気浴スペースは混雑。日焼けしたいのか長いこと座ってる方々。気持ちよさそう。
時間あるので4セット目まで堪能して一旦休憩。はじめてランチする事に。
メニューに無いものもあります、とか言われたけどよくわかんないので週替わり。
すだち蕎麦とミニ天丼。さっぱりしていて美味しい。
お酒飲めたらかなり調子良いんだけどなと思いながら完食。
午後はゆっくり休憩処。居眠りしようと思うが館内が意外と涼しすぎな感じで寒くて焦れる。羽織るものあるくらいでちょうど良さそう。
結果寒さしのぎにお風呂にゆっくり入っては出ての繰り返し。夕方冷房に慣れてきたけど今度はタブレット片手にはしゃぐ少女。。。
寝ることは諦めてスチームサウナ&水風呂で〆。概ね今日も良好。ありがとうございました。
[ 東京都 ]
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット
一言：
15時過ぎに入店。
雨のせいか前回に比べて空いていました。
身体を洗い、熱めのお風呂でゆっくりアップしてサウナエリアへ。
入室するとお三方の先輩。
みんなで横向きになって巨人戦。
個人的にはどうでもいいのだが。
次々と先陣の先輩方は退出し、そこからはひたすら1人サウナ。
後半2セットは室内中央でスタンディングで堪能。
気温も低いせいか汗が出始めるまで時間かかったけど結果スッキリ。
水風呂も当然ゆっくり入れた故、やりすぎの冷やしすぎになってしまいちょい失敗。
今日の外風呂は薬草系で香りが充満してたけどちょい苦手系。
ここの特徴が前回以上に掴めたことが収穫。また来ます。
ありがとうございました。
歩いた距離 1.1km
[ 東京都 ]
サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
お休み処で休憩してからスチームサウナ5分&水風呂2分
一言：
ゆっくりお風呂に浸かってからの高校野球観ながらサウナ。
夢中になって周りが見えなくなってるおじさまに汗飛ばされてイライラ。
いつものア○ドレが今日も水風呂で大の字潜水してて占拠。イライラ。
そんな気持ちをグッと抑えてバチーンと水風呂、やったりました。爽快。
ゆっくり時間取れる時はここがいい。毎度クーポン見せてるんだけどそろそろ会員になろうかな。。。
[ 東京都 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット
一言：
近所の銭湯へ。
バスタオルとサウナキーを受け取り入店。
琉球畳の脱衣所は広々としていい感じ。
いそいそと準備してお風呂へ。
お風呂の温度高めでアップは即完了。
サウナは別部屋？
扉を開けると狭い空間に岩風呂×2。
奥のサウナに行きたいが先着の先輩が通路で謎の体操していて困惑。
タイミング次第なのかと思いますが、4人くらいがサウナ使ってると水風呂とお休みで渋滞します。
また、サウナ使わない方も結構水風呂の隣のお風呂にいらっしゃり、水風呂も使うのでさらに渋滞。
一回目、二回目とちょっとリズム悪く不本意でしたが、最後のセットはサウナハットの熟練お兄さんと私だけになったのもあり、
サウナ水風呂ともにバッチバチで最高。
長めに入ってたにも関わらず水風呂上がるタイミングが揃ったのワロタw
最後は広々とした脱衣所でゆっくり冷まして帰宅。
曜日と時間みてまた来たいです。
[ 東京都 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：
予定になかったけど近くまで来たのでちゃっかり寄り道w会員登録して入店。
今日もベテラン勢が黙々とテキパキと目的を果たしておりスムーズ。
3日連続のせいか、開始2分で滝汗。
きっちり3セット済ませてスチームサウナ5分&水風呂で〆た。
スムーズなあまり時間が余ったので下の階のくつろぎコーナー視察。
ちょっとタバコくさいけど清潔感あっていい感じ。
テーブルスペースではビールやお弁当を持ち込む紳士達。お一方はよく見たら納豆パックにストロングゼロ合わせてる。。。
今度は3時間コースにしてビール片手にベテラン気取りたいと思いつつタイムオーバー。今日もありがとうございました。
[ 東京都 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
ミストサウナ:5分
一言：初訪。ルールがよくわからないまま90分コース。比較的みんなテキパキとサウナ水風呂休憩と動いていてドン詰まることもなくストレスフリー。用意されているものが充実していて快適。ゆっくり時間取れる時にまた来たい。
[ 東京都 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
一言：かなり久しぶりに訪問。思ってたよりいい感じ。サウナは上段でバッチバチ、水風呂は狭めだけど回転良くてバッキバキ。最近の水風呂では1番いいかも。よくわからないけど胸の支えが取れた感じがした。高濃度炭酸泉にゆっくり浸かって水風呂で締めるのがいい感じでした。
[ 東京都 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
一言：早い時間から。外気浴で日光浴びて気持ち良い。謎に水風呂を占拠する方がいたのでリズムが悪かったですがカッチカチに極まりました。
