ライト

2021.10.03

15回目の訪問

歩いてサウナ

日曜日夜、2回目の参戦となるミッドナイトアウフグース@北欧🌙
今回も宿泊予約サイトでの争奪戦となったこのアウフグース、1分足らずで完売。。ほんとにすごい人気です👀💦

午後にテニスしてから少しご飯を食べて北欧へ🟥久しぶりに運動したからかめちゃくちゃ眠かったのと、メールを返したかったのもあり、カプセル直行で休憩🛌

頃合いを見て浴場へ行き、身体を清めてからトゴールで身体を慣らす。いやぁ、相変わらずこのなんとも言えない温度が気持ち良いですね。

アウフグース前に1セットして、いよいよ23時回✨リストバンドは4番でしたが、なんとなく上段へ。この回はサ道のサントラで進行。ドラマが終わってしまってなんとなく寂しい気持ちだったのですが、サ道気分を味わえました😊…が、どんどん体感温度が上がってきて4セット目で途中離脱。。クールダウンの風、感鮭です‼️

そして、0時回。新プログラム!
1回目と同じく上段に着座。こちらは23時回とうって変わって、手拍子で盛り上がれるセトリ♪ 打ち上げ花火含む3曲におかわり(長め)。ソロは短いので熱くしていきまーすの宣言通り、洗面器も投下😂最後はしっかりアチアチ🔥でしたが、なんとか完走💨

①サウナ10分、水風呂1分、休憩5分
②サウナ(23時アウフ)、水風呂2分、休憩10分
③サウナ(0時アウフ)、水風呂2分、休憩10分

久しぶりにめちゃくちゃあまみ出たし、最高に幸せな気分でカプセルに戻り就寝😪噂の11chは残念でした…笑

今朝は思いっきり寝坊したけど仕事前に朝ウナ。朝はストーブ絶好調ですし、水風呂もシャキッと冷たい🧊天気も良くていい感じでした。軽めに2セットして朝ごはん🥣洋定食に半カレーもつけて元気モリモリ💪

昨夜&今朝も最高のサウナでした。
ありがとうございました!!!

歩いた距離 0.5km

ライトさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
ライトさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
ライトさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
ライトさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
ライトさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
ライトさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
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2021.10.04 13:34
2
昨日もありがとうございましたー!!😆ライトさんもテニス🎾好きなのですね😳僕もテニス好きです🌟もっぱら、観戦しかしてませんがwそして、噂の11ch…w😂今日もご一緒ですかねw楽しみにしておりますー🎵
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