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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

ライト

2021.08.20

5回目の訪問

金曜日、いい天気でしたね☀️
ただ暑いのなんの。。。お盆休み明け、怒涛のような一週間の疲れを癒すべく今夜も北欧でサ活です♨️

北欧スタッフアベさんが出勤されている日は2回アウフグースをしてくださるので、遅めの時間20:30の回を狙ってin🏃‍♂️

まだ残ってたので迷わずもっちり泡のMAROシャンプーとスースーする冷ボディーソープで汗を流し、サウナ前にトゴールで身体を慣らすルーティン。もはや考えなくても勝手に動いてます👍

▼1セット目
サウナ8分、水風呂1分、休憩5分

▼2セット目
サウナ10分、水風呂1分、休憩5分

▼3セット目
サウナ（アウフグース）、水風呂1.5分、休憩10分

▼4セット目
サウナ6分、水風呂1分、休憩5分

アベさんのアウフグースは一人一人に柔らかな風を送ってくれる優しい時間。テレビもミュージックもないので、シンプルにタオルを振る音や熱が攪拌されていくのを感じられて、心地良い時間です(^^)

外気浴エリアの椅子が埋まっていたので、地味に好きな窓際の壁のところへ。昨日サウナに行っていないからか、夜風に吹かれながらがっつりととのいました😹

サ飯は5階レストランにて。当然当然♪
ハムカツ、豚肉とニラの卵炒め（めちゃくちゃ美味しい！！！）、半カレー、ノンアルビールをオーダー。お腹も心も幸せいっぱいです✨

本日も最高のサウナでした。
ありがとうございました！！！