眼鏡サウナ士

2022.06.22

36回目の訪問

水曜サ活

すすすす水曜日のサ活もホームの松本湯さんへ。

いつものように自転車で、20時10分に現着。
いつものように30分ほど待ってサウナイン。

下段 10分
中段 10分
中段 10分
中段 10分
中段 10分

本日もトータル5セット。
オートロウリュは5/5回。

やっぱりスタートは下段から入る方が身体がキツつくなくて良さそうなので、次回からは下段スタートで。

そして、暑くなってきたので、水風呂の回数が増える増える。

眼鏡サウナ士さんの松本湯のサ活写真

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
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