谷山温泉えびす湯
銭湯 - 鹿児島県 鹿児島市
サウナ：8分 × 3（計24分）
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
土曜朝活🙂
今朝も6時に起きて筋トレ、えびす湯スタートで朝ラン1時間（12.5k）、からのサ活🙂♨️
休みの日まで早起きするのはしんどいし、自分に負けそうにもなるけど、それでも頑張ったら気分爽快な朝になりますね😊
今日のえびす湯は、サウナも水風呂も3セットまるまる貸切状態🤭
至福すぎます🥹
でも今日は午後からもサウナチャンスがあるので、サウナ疲れしないよう朝はちょー軽めに3セットで終了🤭
良い朝でした🤭
男
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