やま@サウナー

2024.07.13

29回目の訪問

サウナ:8、8、12分(計28分)
水風呂:2.5分 × 3
休憩:4分 × 3
合計:3セット

3連休ですね🙂

今朝も6時に起きて筋トレ、高架下ラン50分(11k)から開店と同時にえびす湯☺️

雨の影響かいつもよりお客さん少なく(土日の朝は基本少ないけど)、静かなサ活😊

今日は午後にもサウナチャンスが訪れる予定なので、疲れを残さないよう軽めに3セットのみ🙂

それにしても夏の朝ランあとの水風呂はたまらん🤭

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 20℃
0
38

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!