谷山温泉えびす湯
銭湯 - 鹿児島県 鹿児島市
サウナ：8分 × 3（計24分）
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
結局朝ラン16km→慈眼寺温泉サ活のあと、駐車場掃除と家の周りの草むしりして、息子たちが遊んでいるマリンポートで追いラン6km、そしてえびす湯で追いサ活😅
一日に何回汗かいてるのか😅
15時頃にサ活するってなかなかなくて、15時のえびす湯は初めてでしたが結構お客さんいるんですね😳
朝イチより全然多くてビックリ😳😳
一本桜温泉センターと迷いながらも、疲れて集中力ないのと外気浴したさにえびす湯にしましたが、やっぱり集中力なくて8分の3セットのみ😊
外気浴はとっても気持ち良かったです🤤
フル活動の日曜日、明日は早出、火曜日から出張、今週大丈夫だろうか…
自分の体力を過信するなかれ37歳😵😂
男
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84℃
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20℃
2
39
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おぉ、ギリギリゆとり世代（死語❓）じゃない37歳ですね🤣 2、3年前まではまさしくサウナゾンビと形容できるくらいサウナに入り浸ってましたが、最近歳のせいかあまりセット数こなせなくなってきました🤮 妻のご機嫌を取ることが次回の快適なサ活に繋がるもので🤣 ありがとうございます🙂
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