谷山温泉えびす湯
銭湯 - 鹿児島県 鹿児島市
銭湯 - 鹿児島県 鹿児島市
サウナ:12分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:4分 × 3
合計:3セット
先週末に妻と息子たちが1ヶ月半の里帰りから戻ってきたので、平常モード(週1サ活)に戻りました🥹
というわけで3月サ活はじめ✨
明日は鹿児島マラソンということで、疲れない程度に軽め3セット🙂
適度に汗もかけたし、疲労感もなくちょうど良いくらいでした☺️
明日は寒そうですが、風さえなければマラソンにはベストコンディションですかね🙂
早く走り終わって早くサ活したい🤤
男
やまさんも明日出られるんですね!スタートまでの寒さがキツそうですね…一緒に楽しみましょう♫
ありがトンございます❗ スタート待ちはキツそうですが、走り出してしまえばちょうど良い気温な気はします🙂 お互いケガなく無事に完走目指して頑張りましょう🫡
ありがとうございます❗ 毎度ジェットコースターのような気分(本番まではワクワクするけどいざ本番になると不安に駆られる)になりますが頑張ります😂🫡
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