やま@サウナー

2021.09.18

9回目の訪問

朝6時に起き23kmジョギング、息子様と公園で遊んで、筋トレしてからのライドオン♨️

12分×4、10分×2、計6セット68分
各水風呂3分、外気浴5分

1本目入るときに知らないおじさんからなぜか睨まれて、サ室内でもずっと視線を感じ、出るときもわざわざ睨んで出て行かれたんだけど…
少なくとも体を拭かずにサ室に入るような方に不愉快に思われるようなマナー違反はしてないはずですが…
言いたいことあるなら言えばいいのに。

2本目以降は気持ち良く入れて整いました🙆

今日はフル活動だったのでぐっすり寝れそう💤

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 19℃
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