やま@サウナー

2021.09.05

7回目の訪問

朝6時前に起き13kmジョギングし、息子様と公園で遊びと日曜日の疲れを癒しにライドオン♨️

12分×6セット、計72分
各水風呂5分

日曜日の夕方はお客さんが多くなかなか整いイスが空かず…

今日はサ室の温度がいつもよりやや高い気がした。

久しぶりに週末2日サ活できて幸せ。

また来週末のサ活を楽しみに、明日から一週間お仕事頑張ろう。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 19℃
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