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kk____nnn

2021.10.31

1回目の訪問

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

サウナ:10分 × 3
強冷水風呂:10秒 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,4℃
27

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2021.10.27

2回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.4℃
36

kk____nnn

2021.10.21

15回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 9℃,16℃
18

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2021.10.14

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
32

kk____nnn

2021.10.09

14回目の訪問

サウナ:10分 × 3
極冷水風呂:10秒 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃,17℃
20

kk____nnn

2021.10.03

13回目の訪問

サウナ:10分 × 2
極冷水風呂: 10秒 × 3
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:時間なくサクッと2セット。耳栓マスト。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16℃
21

kk____nnn

2021.09.30

12回目の訪問

サウナ:10分 × 3
極冷水風呂:10秒×3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16.5℃
23

kk____nnn

2021.09.26

11回目の訪問

サウナ:10分 × 3
極冷水風呂:10秒 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16.5℃
21

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2021.09.16

10回目の訪問

サウナ:10分 × 3
極冷水風呂:10秒 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃,18℃
22

kk____nnn

2021.09.12

9回目の訪問

サウナ:10分 × 3
極冷水風呂:10秒×3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
21

kk____nnn

2021.09.09

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
22

kk____nnn

2021.09.02

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
21

kk____nnn

2021.08.28

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
19

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2021.08.23

5回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃

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2021.08.20

4回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃

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2021.08.18

1回目の訪問

チェックイン

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2021.08.16

3回目の訪問

チェックイン

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2021.08.13

1回目の訪問

那珂川清滝

[ 福岡県 ]

チェックイン

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2021.08.11

1回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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2021.08.07

2回目の訪問

チェックイン

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