kk____nnn

2021.09.16

10回目の訪問

サウナ:10分 × 3
極冷水風呂:10秒 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃,18℃
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