はげてへんよ。でこひろいだけ。

あつあつサウナ
子供プールで遊ばせてる間にサウナ。100度越えのカラカラオールドサウナ。水風呂はコンパクト。

施設内の中心部のガラス張りの空間にサマーベッドがあって、越生の空を眺めながらの外気浴が気持ちいい。寒いので長居できなかったけど。

4時半起きで早朝サウナ。到着した5時がちょうど清掃終わってすぐで1番風呂だった。しかも1人だけ。気持ちいい。

3時間1600円。3ターン後、館内着に着替えて読書。7時半に出る。

朝ウナいい。週一できてもいいなー。

会社を午前半休しておふろの王様。寝風呂きもちい。

仕事帰りに会社から徒歩で。
温泉が最高。サウナもほどよい温度。

今日は前から行きたかったヨコヤマユーランド鶴見へ行くため、川崎駅からバスに乗り込む。

鶴見川にさしかかったところで、川沿いにラクスパとおふろの国が。こんな近くに名施設が集まってるなんてすごい。

ヨコヤマユーランドに到着。が、なんと温泉が配管の不具合で出ないという貼り紙が…。少し悩んだが、せっかくなら万全な状態で楽しみたいので、さきほどみつけたおふろの国へ行くことに。

井上熱波師のアクの強いポスターを横目に中へ。
川沿いということもありあって広くてとても開放感ある。
サウナは70度のフィンランドサウナと100度の昭和ストロング系の2種類。
70度のフィンランドサウナ、体感はそんなに熱くないのに、びっくりするくらい汗がドバドバ出る。これは今まで経験なかった感覚。

水風呂は16度かつ深くてしっかりクールダウン。

そして露天のある外気浴スペース。これがまた開放感あってとてもよかった。

温泉こそなかったけど、工夫をこらしたお風呂も種類が豊富。
このレベルで銭湯とそこまで変わらない価格帯なのでなんて良心的なんだ。

家に帰ってYouTube検索してると、夜中から朝方にかけて1人で清掃する井上熱波師のドキュメントが。派手なポスターの裏でこんな地味で大変なこともされてるのか。これだけの施設を清掃するのってやはり大変そう。有り難く入ろう。

今度は井上さんの熱波を受けたい！
また来ます。

初久松湯。池袋で西武池袋線に乗り継いで桜台駅へ。閑静な住宅街を抜けると一見銭湯というよりクリニック風なモダンな建物が。

中もとても綺麗。浴室は無駄が省かれててスタイリッシュでとても居心地のよい空間だった。

サウナは90度程度の遠赤外線タイプ。ただ比較的湿度はあるので居心地がよい。
ただ難点をあげるとすると、テレビがうるさい…。音量なしで字幕とかにしてほしい。耳栓をサウナセットに加えることに決めた。

テレビうるさく、またサウナの温度も弱めだったせいか、1ターン目は整いきらなかったので、2ターン目以降は熱湯ブーストかます。外気浴スペースは開放的で風の抜けも良く、めちゃくちゃ気持ちいい。この場所がこの銭湯のホットスポットだなぁ。3ターン目は過去一レベルに整って、瞼の裏が太陽光でぼやぁとして、天に召されそうになった、、、やば、、と思って目の前の露天風呂へイン。これまた外気で冷やした体に沁みる。。

とにかく良い銭湯でした。近所の方はほんと羨ましい！

早朝サウナ。けっこう人いた。
熱湯ブーストできまる。

1時間ではやっぱ無理で、15分延長して1050円。全然コスパいい！

この日は男風呂は1F、水風呂は15度と宮城湯にしてはかなり冷えてた。
熱湯ブースト初体験。キマる。

秋葉原にPC買うついでにサウナへ。

銭湯サウナ＋食事や休憩スペースって感じ？

スペースも普通の銭湯くらいで、こじんまり。
水風呂が14.7度とキンキンで気持ちいい。

久々の金春湯。仕事帰りに徒歩で。

最高に気持ちよかった。

初ドシー。正直言って期待以上でした。

水風呂、温泉なしで楽しめるのか、、？と半信半疑のまま入店。
受付すまして地下へ。コンクリ剥き出しの空間で、秘密基地感ある。新鮮。
服を脱いでまずはシャワーで体を清める。シャンプー、ボディーソープがとても良い匂いする。おそらくオーガニック系の高いやつ。

清め終わったらサウナへ。縦長で狭い空間で、目の前にサウナストーンが鎮座してる。薄暗くて地下ということもあり、無音。湿度もそこそこあって、良い。集中できる。

しっかり蒸されたらいざシャワーへ。まずは20℃→15℃。垂直に水が落ちてくるので、脳天直撃。これは効く！

あたまぐらぐらになりながら階段上って外気浴へ。ほんとにビル街の隙間って感じ。こんなとこで裸で寝ていいのか？ていうのがまた良い。

2ターン目のシャワーは常温→10℃→15℃を試して見る。10℃はかなり刺激的！素晴らしくととのいました。

とにかく効率よくととのうために、一切の無駄を排除した空間って感じ。サウナ室も集中できてとても好き。マインドフルネス。

仕事前に行くのもアリやなぁ。

あえて注文するとすると、外気浴スペースに行くためのスリッパが硬すぎて足が痛くなる…。柔らかいのに変えてください。お願いします！

ワクチン2回目受けて、大事をとって2日間サウナ我慢。満を辞して。ホームサウナへ。

仕事の合間のリフレッシュにと、サウナ水風呂外気浴3ターン。あまみ出る。宮城湯来ると毎回。あまみ、出る。
銭湯帰りの夜空、いい。相対性理論聞きながらコンビニへ。晩酌のための酒とおかず買い。クイックペイ。

黒ラベルロング缶、うまうま。
シャキシャキ野菜の蒸し鶏ザーサイ、うまうま。

仕事、もういいや。寝よう。

初スカイスパ。
まず入り口でめっちゃ迷う。マルイのエレベーターではダメなのね。。
スカイビルのエレベーター乗るも、14階には止まらない。20階くらいまで行って、また下がって、赤いエレベーターに乗り換えてようやく到着…。

まずフロントから綺麗。
館内着もらって、脱衣所へ。
着替えたら早速浴室へ。

サウナはミストサウナとフィンランドサウナの2種類。1時間ごとにアウフグースある。アウフグース前は長蛇の列に。

水風呂は15度程度でキンキンに冷えてる。
ととのいます。
バイブラ付きのぬるま湯もあって、ここでととのうのもあり。

ととのいイスはたくさんあり、まさにサウナーのための空間。
ただ、ただ、やっぱり外気浴できないのが惜しいなぁ。ミスト出したり、扇風機とかで工夫してくれてますが、やはり外気を浴びたい。

サ飯はしらす丼。美味だったので、他のも期待できる！

コワーキングスペースもあるので、平日もアリだな。

人生30回目のサ活は新橋アスティル。
初めて友人と一緒にサウナ行く。
宣言明け初日なので夜ご飯行く前に嗜み。1時間のスピードコース。

サウナは2種類あり、ドライサウナの方はオートロウリュ。湿度と温度が心地よい。
しっかり温まって水風呂へ。水風呂がこれまた絶妙な温度設定。しっかりととのえました。

ミストサウナはテルマエ風？な空間。
ミストサウナあるあるの息苦しさもなく、ここも心地よかった。

友人と行くと共感できる楽しさはあるものの、多少なりとも気使うので、やっぱサウナは1人がよいな、と感じた。
また1人で来たいなここ。

サウナ後は新橋の街でビール決めて完成。
良い金曜日でした。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事で煮詰まったんで、宮城湯へ。
住宅街&徒歩3分なので寝巻きでいけるのがほんと楽。

露天脇のととのいスペース、風がひんやりしてきて、気持ち良い。
20度と刺激弱いけど、やっぱりここの水風呂が1番落ち着くなぁ。

サ道の一巻の巻末に作者おすすめのサウナとして、ここが上げられてた。久々塩サウナに入りたくなって2度目の訪問。

良い店としては1000円代の割には風呂やサウナの種類が多いこと。

ただ全体的に清潔感がもうちょい欲しいな、、というのが本音。
あと細かいけどウォータークーラーがトイレの真前に設置されてて、芳香剤の匂い嗅ぎながら水飲むのがちょい萎える。。

細かいところの気配りがもっと欲しい。

先週訪問した際にシャンプーやら洗顔料やらが入ったポーチを風呂場に忘れたことに気づき、1週間後の今日、電話。1週間前なのにちゃんと保管してくれてました。

取りに行くだけだと愛想ないので、きちんとサウナでととのいました。
今日は浮き風呂入りながら、天井窓から差し込む太陽光が水面の泡にに反射してとても綺麗だった。

初ゆいる。

川崎駅からバスで10分程度。
普通の街中にドーンと黒くて四角くいかついのが。ゆいる。

面積は決して広く無いけど、無駄がない印象。カフェの横でワーキングスペースもある。
少し仕事して、2Fの大浴場へ。

ロウリュサウナ、110度くらい。パンチは強いけど、湿度があるからどこか優しい。
この日は生まれて初めてアウフグースを体験。
汗が噴き出す。

水風呂は深い。150センチくらいはあるか。
15度。深い分、長い時間入れない。

外気浴きもちええ。

昼飯に食った豚カツ定食も美味でした。

アクセスは微妙ですが、やはり人気なだけある。
リモートワークもできるんで、また平日活躍しよう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：フリーの時間できたのでどこのサウナ行くか迷いに迷い、安定の松の湯を選択。
夕方頃だったので混んでたけど、やっぱり期待を裏切らない。。
ロッキーサウナ、18度のちょうどいい水風呂、日本庭園のととのいベンチ、マッサージ風呂、どれをとっても最高。