初ドシー。正直言って期待以上でした。

水風呂、温泉なしで楽しめるのか、、?と半信半疑のまま入店。
受付すまして地下へ。コンクリ剥き出しの空間で、秘密基地感ある。新鮮。
服を脱いでまずはシャワーで体を清める。シャンプー、ボディーソープがとても良い匂いする。おそらくオーガニック系の高いやつ。

清め終わったらサウナへ。縦長で狭い空間で、目の前にサウナストーンが鎮座してる。薄暗くて地下ということもあり、無音。湿度もそこそこあって、良い。集中できる。

しっかり蒸されたらいざシャワーへ。まずは20℃→15℃。垂直に水が落ちてくるので、脳天直撃。これは効く!

あたまぐらぐらになりながら階段上って外気浴へ。ほんとにビル街の隙間って感じ。こんなとこで裸で寝ていいのか?ていうのがまた良い。

2ターン目のシャワーは常温→10℃→15℃を試して見る。10℃はかなり刺激的!素晴らしくととのいました。

とにかく効率よくととのうために、一切の無駄を排除した空間って感じ。サウナ室も集中できてとても好き。マインドフルネス。

仕事前に行くのもアリやなぁ。

あえて注文するとすると、外気浴スペースに行くためのスリッパが硬すぎて足が痛くなる…。柔らかいのに変えてください。お願いします!

歩いた距離 2km

銀座 いし井 五反田店

つけ麺

すだちかけてすっきり。美味かった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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