バイバイブラブラ

サ活投稿も去年7月31日の第一回目から数えて今日が100回目( ੭˙ᗜ˙)੭
ちょうど一年です。

基本「週末サウナー」なんで、(365日÷7日)×2で土日の日数が104日とすると、きっちり週末は蒸されてます😚

そんなで、100回のうち37回訪問している『和合の湯』へ表敬訪問。
いつもの4セットで心身ともにサッパリ！

これからもよろしくお願いしますm(_ _)m

90分土日祝770円➕8月31日までシーズン料金110円＝880円
90分回数券特売8月16日まで10枚5,830円＝583円
差額 約300円Σ(ﾟдﾟlll)

こりゃ回数券しか勝たんΨ(・ω・ )Ψ

「夏はサウナ！」って意気込むのはいいけど、炎天下の外気浴は〝擬似サウナ〟状態💧

水風呂長め(╭☞•́⍛•̀)╭☞からの内気浴のほうがいいかも🦆
※特にストロング系サウナならね(｡-_-｡)

最近は7分→1分30秒→7分のローテを4回回すのがマイブームす☺️

ホント久しぶりの県外遠征🛵、往復70キロ。
改装後初めての訪問😚

浴室サウナ周りは以前と変わらず、岩盤浴エリアが大幅にリニューアル。
一日ゆっくりするなら快適このうえなし🍐

冷やし中華

マヨネーズ、からし付き

16時チェックイン、アウトは17時30分。
90分コースで。空いてました😆

洗体から、8分→1分秒→7分を3セット後、替り湯、バイブラ10分で完了✨

盛り上がる相撲中継をあとに、今宵はカレー🍛が家で待っている٩(ˊᗜˋ*)و
今週中に回数券買わねば笑

14時チェックイン、アウトは16時45分。
空いてました、思ってたより。

洗体下茹で5分から7分、8分→1分30秒→8分を4セット後、バイブラ10分で完了✨

陽射しは強かったけど心地よい風がなんとも言えない外気浴日和😁

「土用の丑の日」ですが、まぁスタミナをつければいいってことで我が家は『餃子』笑

つくづく「サウナ」目当てで行く施設ではないなぁ🤔

夏サウナ( ੭˙ᗜ˙)੭
10キロ歩いた！汗ダク。

さらにサウナで4セット。最後の一滴まで汗を搾りだした✨

(っ'ヮ'c)ｷﾓﾁｪｪｪｪｪｪｪｪ！

ホームサウナの定義って...ヽ( ´_つ｀)ノ ?
気がついたらそこにいたってことで('ω'◎)ｲｲﾉｰ?!

いいんです！

日曜日午後のルーティーンとなりつつあるホームサ活。
いつもの14時30分に🛵〰️で到着したものの、駐車場はほぼ🈵‼️
すごくイヤ〜な予感が的中、浴場、サウナとも過去一の混み具合。
特に、ととのいスペースがオーバーフローしてた😅

4セットこなして退散です笑笑

やっぱりこれだけ暑いとサウナルーティーンも考えないと…(´๑•_•๑)
で、今日は水風呂タイムを長めに(1分→1分30秒)したら💮

ぜひお試しくださいm(_ _)m

これからは「有休」を改め、「蒸業」。

今日はお休みをいただき、午前中は妻と買い物＆ランチ（といっても🍜）
14時から18時の滞在。

平日昼間からサウナでのんびりと蒸される幸せ( ´˘` )

『風呂(26日)の日』って絶対混むでしょ( •́ㅿ•̀ )
だからサ活もお休みにしようかなぁー…と思うのだが、🛵を走らせ来てしまった“浜松一混んでいるスパ銭”笑笑

駐車場🅿️入り待ち渋滞を尻目にバイクの特権で駐輪場へスムーズイン！
クルマだと相当ストレスたまるんだろうなぁ(泣)

駐車場の混み具合に比べ場内はそれほどでもなく、サ室も待ちは発生なし。
サウナ7分→水風呂1分→外気浴8分を4セット、マイペースで☺️

いつ行っても混んでいるイメージがあったので足が遠のいていたけど、今日くらいならまた来てもいいか( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ )👍
※ただしバイクで

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

空いてました(*^^*)
久しぶりのマイペースサ活

途中退館できるシステムが導入されてたなんて気づかなかったщ(゜ロ゜щ)

4時間まで大丈夫ってことは、サウナ→映画→食事→サウナってルーティンも可能なわけだ!

個人的には、浜松一番レベルが高いフードコートでサ飯したいかな～。

サウナも風呂も予想以上の混み具合でした!

14時チェックインの17時アウト。
先週から感じてたのだけど、混んでない?
喜多の湯閉店が影響してるのかなぁ…

いろいろ物価が高騰してる昨今。
まちがいなく応援したいよ、ここは!

というわけで、3セット堪能。

『悲報　iPhone12mini　突然死』
昨日朝、使ってるスマホが突然起動しなくなる重大事案発生！ネットで検索したりショップに持ち込んだり手は尽くしたのですが、本日正式にアップルのサービスカウンターで修理宣告されました🥲
幸いApple Careに入っていたので負担なく交換対応できそうですが、復元作業を考えると面倒で…😭

そんなわけで少し傷心気味なホームでのサ活。４セットで心の涙と汗を流しました笑

「もう土日は混んじゃってダメだよ…」と、喫煙室で同席した常連さん。
そうか、毎日通ってる人からしたら今日の入りでも人が多いってことなんだなぁ…。週末サウナ人の自分としてはむしろ空いてる方なんだが笑

「この間閉店した喜〇の湯は地代が相当高かった」とか「従業員は社員が多いから人件費がかかってた」とかホントかよ〜(^_^;)

まあ、そんな東スポ的銭湯トークも楽しめるここが大好きなホームサウナ😁

あっ、サウナはマジで最高(*｀ω´)b

『鬼滅の刃』コラボ第二弾やってます。
そんな中、12時から18時まで滞在。

サウナ→水風呂→外気浴を4セットのあとは、「ゴールデンカムイ」を爆読み😅

ホームは落ち着く😌

京都北白川ラーメン魁力屋 浜松店

特製醤油ラーメン・三種盛り

安定の美味さです。