地図からサウナが探せる！

ザ・グランドスパ南大門

温浴施設 - 栃木県宇都宮市

あまみやっこ

2021.12.22

3回目の訪問

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BIRTHDAYサ活✨
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日中はオイル交換やら日用品の買い出しやらでバタバタしてしまい、何だかんだで自由に動けるのが夕方になってしまった。
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ブラブラしながらどこのサウナに行くか考えてたら、友人から焼肉のお誘いが😍
家族で焼肉の予定だったけど、私が誕生日だから声かけてくれたみたい🥺家族団欒の時間に申し訳ないなぁ…と思いつつも、もちろん行く。
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美味しいご飯をご馳走して頂き、友人一家に感謝✨友人一家と別れ、さてどうしたものかと再びサウナ脳に戻る。ただ、食べた直後のサウナは避けたいので1時間弱ぐらい車の中で過ごす。
少なくとも2時間はゆっくりしたいので、遅くまでやっている施設…となると南大門か極楽湯の二択。元々の候補に南大門が入っていたので、南大門へ向かうことに。
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22時半ぐらいにINしたので、結果空いてて良かった😂
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身体洗って下茹でしたら、高温の方のサ室へ。いつもなら迷わず上に行くのだが、食後なので、念のため最上段ではなく中段からスタート。
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中段でも1セット目なら意外と汗をかける事に気づく。2セット目はちょっと物足りなかった😅
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水風呂の温度は19.4度だったので、ぬるいかなぁ〜？と思ったけど、冷たく感じた。やっぱり冬だと違うのね。
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外気浴はバスタオルを被りながら。寒いのとあたたかいの両方を感じられる変な感じ。
気持ちいい。デッキチェアが置いてあるところは屋根があるので、それもちょうど良いのかも。
ピーク時に比べて「ととのってる感」が少なくなっている今日この頃だけど、求めすぎてるのかもしれないなぁ〜なんて思っているうちに、少し寒くなってきたので中に入る。
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合計4セット。3セットでやめようかと思ったけど、40代に突入したので4セットにした。
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1セット目　
サウナ中段12分・水風呂30秒・外気浴約10分
2セット目
サウナ中段12分・水風呂30秒・外気浴約7分
3セット目
サウナ上段12分・水風呂1分・外気浴約5分
桧風呂5分を挟む
4セット目
サウナ上段10分・水風呂40秒・外気浴約5分
露天風呂で終了。
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