ザ・グランドスパ南大門
温浴施設 - 栃木県 宇都宮市
初めての朝風呂！そして、サウナの良さを知ってからははじめての南大門！
今日はホントは夜サ活の予定だったけど、インフルエンザのワクチンを打つ事になったので、仕事の日よりも早起きしてサウナへ。
朝風呂は90分なので、けっこうバタバタ💦
最終的に髪を乾かすのは諦めて、時間ピッタリの退館になってしまった😅
朝風呂は外気浴が気持ちよかった！
後からニュースで見たら今朝はこの秋1番の寒さだったらしいけど、ちょうどその寒い時間に私は素っ裸でととのいイスでくつろいでた🤣
サウナ 10分×3
水風呂 1分×3
外気浴 時間覚えておらず。
計3セット。
時間を気にしすぎたせいか、今回もととのえず💦
でも、ちゃっかり？あまみは出ていた。
26日のロウリュウイベント？の詳細が気になる。
けど、どのみち仕事だわ…😭
そー言えば、皆さん冬の水風呂&外気浴は時間配分などはどんな感じにしてますか？？
こんな風にすると気持ちいいよー！！
的なのあったら教えてください🙏🏻✨
女
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100℃
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19℃
4
46
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