フィンランドサウナ:6分×1、8分×1、10分×1
水シャワー:0.5分×3
休憩:10分×3
合計:3セット(1ととのい)

サ飯:ハンバーガー(施設外)
滞在時間:2時間(14時〜16時)
料金:7600円
その他:デフォで流れる音楽がオシャレ


1人用サウナでととのいたい。
リラックスはできてもととのいたい、
自分で作った環境で自分でととのわなければ、
自分に負けたのと同義である。

テレワーク中でも意識をソロサウナtune予約サイトに集中、ポチポチして2時間分取れた。最高です。
思わず家の窓を開けて
「最高です!」と叫びました。

しかも入って思ったけど、かなり薄暗い。
絶妙にいやらしい空間なので、
ここで休憩続けると間違えなくととのえる…
そう確信しました。

①水シャワーは大概冷たいのでロウリュで熱く
②入る回数に応じて時間伸ばそう
③歌詞のない音楽を流そう
④深呼吸しながら休憩しよう
⑤深々と椅子に座って休憩しよう
この5点を守り、ととのえました。
自分との戦いに勝ちました。
おめでとう…おめでとう…

料金は過去最多だけど、
環境設定を考えると意外と妥当。
半年に1回ぐらい2時間、なら全然アリ!
またイキタイ、ていうか飯田橋が飲食店優秀過ぎるのでサ飯のためにもイキタイ。

あと私はダイソンのドライヤー大好き、
一瞬で乾くので大好き。
全ての人間がダイソンのドライヤーを使う事で
戦争は無くなります。

Lantern burger

ベーコンチーズバーガー

ハンバーガーで1番美味しいかもしれない。野菜肉バンズ全て。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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