ぜん

No.134
休日はパーソナルジムからのスタート
体に鞭打った後は、久しぶりのキュアへ

キュアのサ室は何であんなに神々しいのか？
最上段の真ん中にどっしり座ると
気分は神殿にいる王様🏛🛕🫅

オートロウリュを挟みしっかり5セット🧖‍♂️

そばの神田 東一屋 名掛丁店

ざる蕎麦

No.133
出勤前1セット🧖‍♂️

No.132
朝ウナの流れもルーティーン化してきた
出勤前でも慌てない
ラスト2分立也でしっかり蒸して1セット🧖‍♂️

No.131
昼休み1セット🧖‍♂️
秋晴れで外気浴が気持ちいい
叶うならあと1セットしたかった笑

No.130
流行り病で8月は稼働日数が14日の為
取り返せとばかりに志願の12連勤

しかし、働けば良いってもんでもない事に
気がついてしまった笑
サウナのように仕事もメリハリが大事

そんなこんなで12連勤明け休日5セット🧖‍♂️

No.129
久しぶりの晴天
そしてジャズフェス
出勤前1セット🧖‍♂️

No.128
四捨五入で104℃
出勤前1セット🧖‍♂️

No.127
今朝もほぼ貸切の為
立也で優雅なサウニング
出勤前1セット🧖‍♂️

No.126
ほぼ貸切だったのでラスト2分
立也で背中を蒸して
出勤前1セット🧖‍♂️

No.125
出勤前1セット🧖‍♂️

No.124
出勤前1セット🧖‍♂️
外気が涼しくて気持ちいい🍁

No.123
出勤前1セット🧖‍♂️

No.122
今日から職場復帰
昼休み1セット🧖‍♂️

No.121
流行病を患い
病み上がり5セット🧖‍♂️

No.120
休みの日ほど早く目が覚める
休日5セット🧖‍♂️
今日もサウナから良いスタート

No.119
出勤前1セット🧖‍♂️
テレビはNHK「街角ピアノ」
サウナ×ピアノとても良い🎹

No.118
いつからだろう
雨の外気浴が好きになったのは…
出勤前1セット🧖‍♂️

No.117
出勤前1セット🧖‍♂️

No.116
休み明け
出勤前1セット🧖‍♂️

No.115
お盆休み最終日5セット🧖‍♂️
父の勧めで10年以上ぶりの
五所川原温泉ホテルは
最終日を締め括るのに相応しい施設♨️
帰省中に訪ねた
エルムの湯、五所川原温泉ホテルの他にも
磯乃湯、音次郎温泉、ロイヤル温泉旅館など
五所川原市内にはサウナ付きの
温浴施設がまだまだある
津軽のサウナも最高だ🍎
まだ帰ってくるはんで🚅
へばな！青森！