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ぜん

2022.11.19

117回目の訪問

歩いてサウナ

No.174
湿度マシマシ
水風呂キンキン
休日帰省前に1セット🧖‍♂️

歩いた距離 0.17km

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12℃
48

ぜん

2022.11.18

116回目の訪問

歩いてサウナ

No.173
水風呂キンキン
出勤前1セット🧖‍♂️

歩いた距離 0.17km

続きを読む

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 11℃
52

ぜん

2022.11.17

115回目の訪問

歩いてサウナ

No.172
筋トレ後、出勤前1セット🧖‍♂️

歩いた距離 0.17km

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 12℃
47

ぜん

2022.11.16

114回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

No.171
和整いスペースでゴロン
出勤前1セット🧖‍♂️

歩いた距離 0.17km

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  • サウナ温度 96℃
48

ぜん

2022.11.14

113回目の訪問

歩いてサウナ

No.170
まったり休日6セット🧖‍♂️

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
50

ぜん

2022.11.12

112回目の訪問

歩いてサウナ

No.169
多幸感
出勤前1セット🧖‍♂️

歩いた距離 0.17km

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
50

ぜん

2022.11.11

111回目の訪問

歩いてサウナ

No.168
サウナは優しい
サウナ好きな人も優しい
自分もそうありたいと思う朝ウナ
出勤前1セット🧖‍♂️

歩いた距離 0.17km

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12℃
56

ぜん

2022.11.10

110回目の訪問

歩いてサウナ

No.167
出勤前1セット🧖‍♂️

歩いた距離 0.17km

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
48

ぜん

2022.11.09

109回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

No.166
今日は賑やかだったなー
水風呂キンキンでとても良き
休日4セット🧖‍♂️

歩いた距離 1.2km

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
50

ぜん

2022.11.08

108回目の訪問

歩いてサウナ

No.165
出勤前1セット🧖‍♂️

歩いた距離 0.17km

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
58

ぜん

2022.11.05

107回目の訪問

歩いてサウナ

No.164
トウホグ蒸祭に思いをはせて
出勤前1セット🧖‍♂️

歩いた距離 0.17km

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
52

ぜん

2022.11.03

106回目の訪問

歩いてサウナ

No.163
晴天朝ウナ
出勤前1セット🧖‍♂️

歩いた距離 0.17km

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
52

ぜん

2022.11.01

105回目の訪問

歩いてサウナ

No.162
寒くなってきたけど
やっぱり水風呂→外気浴は気持ちいい
休日5セット🧖‍♂️

歩いた距離 1.1km

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
51

ぜん

2022.10.29

104回目の訪問

歩いてサウナ

No.161
朝トレからの出勤前1セット🧖‍♂️
休日の妻がサウナに行くとか行かないとか
風もそこそこで外気浴最高だろうな

歩いた距離 0.17km

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
55

ぜん

2022.10.27

103回目の訪問

歩いてサウナ

No.160
休日5セット🧖‍♂️
ゆっくり休日サ活は最高
ヒロアカ最新刊を読んで退館

歩いた距離 0.4km

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
55

ぜん

2022.10.26

102回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

No159
激務でサウイキ書く間もなくこんな時間…
今日もしっかり出勤前1セット🧖‍♂️

歩いた距離 0.17km

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  • サウナ温度 93℃
58

ぜん

2022.10.25

101回目の訪問

歩いてサウナ

No.158
風が冷たくて気持ちいい
水風呂カットで外気浴大成功
出勤前1セット🧖‍♂️

歩いた距離 0.17km

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  • サウナ温度 96℃
57

ぜん

2022.10.22

100回目の訪問

歩いてサウナ

No.157
今日から「朝トレ」をスタート
まずは週2でキントレイキタイ笑

トレーニング後はとぽすに移動し
サウナで汗をながす

ジムからとぽすまでの動線も完璧
出勤前1セット🧖‍♂️

歩いた距離 0.17km

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
66

ぜん

2022.10.21

99回目の訪問

歩いてサウナ

No.156
連日の秋晴れで
今日もナイス朝ウナ
金曜朝の静寂が好きぃ〜
出勤前1セット🧖‍♂️

歩いた距離 0.17km

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
66

ぜん

2022.10.20

98回目の訪問

歩いてサウナ

No.155
絵に描いたような秋晴れ
朝ウナ好きぃ〜
出勤前1セット🧖‍♂️

歩いた距離 0.17km

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
63