ぜん

2022.10.22

100回目の訪問

歩いてサウナ

No.157
今日から「朝トレ」をスタート
まずは週2でキントレイキタイ笑

トレーニング後はとぽすに移動し
サウナで汗をながす

ジムからとぽすまでの動線も完璧
出勤前1セット🧖‍♂️

歩いた距離 0.17km

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
4
66

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

2022.10.25 14:37
1
週6は流石すぎます🫢 体の変化はどうですか?
2022.10.25 16:32
1
持久力付いてますね! 足腰しっかりするのでゴルフにも良い影響ありですね⛳️ 今度お会いした時はジム話もしましょう笑
ログインするといいねや
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